Zistite, čo máte na tanieri
Crispbread, seed crispbread, gluten-free, home-made
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 358 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 27 g 34%
- Nasýtené tuky 3,1 g 15%
- Vláknina 4,1 g 15%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 397 mg 17%
- Cholesterol 0,38 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2,1 µg 0%
- Vitamín C 0,17 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 5,4 mg 36%
- Vitamín K 19,8 µg 17%
- Tiamín (B1) 0,53 mg 44%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
- Niacín (B3) 2 mg 13%
- Vitamín B6 0,31 mg 18%
- Folát (B9) 27,1 µg 7%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 140 mg 11%
- Železo 4,5 mg 25%
- Horčík 181 mg 43%
- Fosfor 418 mg 33%
- Draslík 430 mg 9%
- Zinok 2,5 mg 23%
- Meď 0,66 mg 74%
- Mangán 1,4 mg 60%
- Selén 12,3 µg 22%
- Jód 26,4 µg 18%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 11 g | 16 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 5,5 g | 8 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 17 g | 24 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 22 g | 32 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 28 g | 40 g | 67 g |
Podobné potraviny
- Crispbread seed crispbread258 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread with egg gluten-free421 kcal / 100 g
- Multigrain bread seed bread naturally gluten-free254 kcal / 100 g
- Multigrain bread buckwheat bread naturally gluten-free179 kcal / 100 g
- Cream cracker naturally gluten-free430 kcal / 100 g
- Oat biscuit gluten-free395 kcal / 100 g
- Chrumkavý chlieb382 kcal / 100 g
- Oat biscuit sugar-free376 kcal / 100 g
Otázky o potravine Crispbread, seed crispbread, gluten-free, home-made
Koľko kalórií obsahuje Crispbread, seed crispbread, gluten-free, home-made v množstve 100 g?
Crispbread, seed crispbread, gluten-free, home-made: 100 g obsahuje 358 kcal, 11 g bielkovín, 16 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Crispbread, seed crispbread, gluten-free, home-made v množstve 50 g?
Crispbread, seed crispbread, gluten-free, home-made: 50 g obsahuje 179 kcal, 5,5 g bielkovín, 8 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Crispbread, seed crispbread, gluten-free, home-made v množstve 150 g?
Crispbread, seed crispbread, gluten-free, home-made: 150 g obsahuje 537 kcal, 17 g bielkovín, 24 g sacharidov a 40 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Crispbread, seed crispbread, gluten-free, home-made v množstve 200 g?
Crispbread, seed crispbread, gluten-free, home-made: 200 g obsahuje 716 kcal, 22 g bielkovín, 32 g sacharidov a 54 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Crispbread, seed crispbread, gluten-free, home-made v množstve 250 g?
Crispbread, seed crispbread, gluten-free, home-made: 250 g obsahuje 895 kcal, 28 g bielkovín, 40 g sacharidov a 67 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 34505 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
