Zistite, čo máte na tanieri
Cream of tomato soup
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 70 kcal —
- Bielkoviny 1,2 g 2%
- Sacharidy 5,4 g 2%
- Tuky 4,7 g 6%
- Nasýtené tuky 2,5 g 12%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 2,4 g —
- Sodík 246 mg 11%
- Cholesterol 12 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 75 µg 8%
- Vitamín C 6 mg 7%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,72 mg 5%
- Vitamín K 4,5 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 0,69 mg 4%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 8 mg 1%
Minerály
- Vápnik 19 mg 1%
- Železo 0,6 mg 3%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 27 mg 2%
- Draslík 184 mg 4%
- Zinok 0,18 mg 2%
- Meď 0,08 mg 9%
- Selén 1 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 1,2 g | 5,4 g | 4,7 g |
| 1 porcia | 255 g | 179 | 3,1 g | 14 g | 12 g |
| 2 porcie | 510 g | 357 | 6,2 g | 28 g | 24 g |
| ½ porcie | 127,5 g | 89 | 1,5 g | 6,9 g | 6 g |
| 3 porcie | 765 g | 536 | 9,3 g | 41 g | 36 g |
| 4 porcie | 1020 g | 714 | 12 g | 55 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,6 g | 2,7 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 1,8 g | 8,1 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 2,4 g | 11 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 3 g | 14 g | 12 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Cream of tomato soup
Ako pripraviť krémovú paradajkovú polievku z čerstvých paradajok?
Paradajky najprv upeč s cibuľou a cesnakom pri 200 °C asi 25–30 minút, aby skaramelizovali a stratili časť vody. Potom ich rozmixuj s vývarom; polievku môžeš precediť, ak chceš hladšiu konzistenciu.
Ako pridať smotanu do krémovej paradajkovej polievky, aby sa nezrazila?
Smotanu najprv premiešaj s naberačkou horúcej polievky a až potom ju pomaly vlej do hrnca. Po pridaní už polievku prudko nevar.
Ako dlho vydrží krémová paradajková polievka v chladničke?
Po vychladnutí ju daj do uzatvorenej nádoby a spotrebuj do 3 dní. Zohrievaj ju len v množstve, ktoré zješ, a dôkladne ju prehrej.
Čo podávať ku krémovej paradajkovej polievke?
Výborne sa hodí grilovaný syrový sendvič, krutóny alebo opečený chlieb. Na dochutenie skús čerstvú bazalku, čierne korenie či lyžicu smotany.
Čím zahustiť krémovú paradajkovú polievku bez smotany?
Rozmixuj v nej upečenú mrkvu, zemiak alebo kúsok bielej fazule; polievka zhustne a zostane hladká. Ak chceš zachovať paradajkovú chuť čo najvýraznejšiu, najprv ju nechaj pár minút odparovať bez pokrievky.
Aký je rozdiel medzi krémovou paradajkovou polievkou a paradajkovou polievkou?
Krémová paradajková polievka býva rozmixovaná dohladka a často zjemnená smotanou, zatiaľ čo paradajková polievka môže byť redšia a obsahovať kúsky zeleniny, ryžu či cestoviny. Samotný názov však nezaručuje rovnaký recept.
Dá sa krémová paradajková polievka zamraziť?
Áno, nechaj ju vychladnúť a zamraz ju v porciách vo vzduchotesnej nádobe. Ak obsahuje smotanu, po rozmrazení sa môže oddeliť; zohrievaj ju pomaly a premiešaj alebo krátko rozmixuj.
Zdroj: FNDDS (USDA) 74601010 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
