Zistite, čo máte na tanieri
krémová paradajková polievka
Kalórie a výživové údaje
konzervovaná
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 51 kcal —
- Bielkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 7,8 g 3%
- Tuky 2 g 3%
- Nasýtené tuky 0,3 g 1%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 5,5 g —
- Sodík 245 mg 11%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 25 µg 3%
- Vitamín C 1 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,4 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 0,6 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Biotín (B7) 1,2 µg 4%
- Folát (B9) 14 µg 4%
Minerály
- Vápnik 14 mg 1%
- Železo 0,23 mg 1%
- Horčík 8 mg 2%
- Fosfor 19 mg 2%
- Draslík 179 mg 4%
- Zinok 0,1 mg 1%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Jód 2 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,9 g | 7,8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,5 g | 3,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 1,4 g | 12 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1,8 g | 16 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 2,3 g | 20 g | 5 g |
Podobné potraviny
- Krémová kuracia polievkakonzervovaná, zahustená90 kcal / 100 g
- Hubová krémová polievkakonzervované46 kcal / 100 g
- Paradajková krémová polievkasolená56 kcal / 100 g
- Kuracia krémová polievkakonzervované, zahustené, pripravené na podávanie43 kcal / 100 g
- Rajčiaková polievkakonzervovaná, zahustená66 kcal / 100 g
- Rajčiaková polévkakonzervovaná, zahustená, s prídavkom 2% tučného mlieka58 kcal / 100 g
- Paradajková polievkaCampbell's, kondenzovaná71 kcal / 100 g
- Zeleninová polievkakonzervovaná39 kcal / 100 g
- Zeleninová krémová polievkakondenzovaná, konzervovaná63 kcal / 100 g
- Krémová hubová polievkakonzervované, zahustené86 kcal / 100 g
Otázky o potravine krémová paradajková polievka
Ako pripraviť krémovú paradajkovú polievku z čerstvých paradajok?
Paradajky najprv upeč s cibuľou a cesnakom pri 200 °C asi 25–30 minút, aby skaramelizovali a stratili časť vody. Potom ich rozmixuj s vývarom; polievku môžeš precediť, ak chceš hladšiu konzistenciu.
Ako pridať smotanu do krémovej paradajkovej polievky, aby sa nezrazila?
Smotanu najprv premiešaj s naberačkou horúcej polievky a až potom ju pomaly vlej do hrnca. Po pridaní už polievku prudko nevar.
Ako dlho vydrží krémová paradajková polievka v chladničke?
Po vychladnutí ju daj do uzatvorenej nádoby a spotrebuj do 3 dní. Zohrievaj ju len v množstve, ktoré zješ, a dôkladne ju prehrej.
Čo podávať ku krémovej paradajkovej polievke?
Výborne sa hodí grilovaný syrový sendvič, krutóny alebo opečený chlieb. Na dochutenie skús čerstvú bazalku, čierne korenie či lyžicu smotany.
Čím zahustiť krémovú paradajkovú polievku bez smotany?
Rozmixuj v nej upečenú mrkvu, zemiak alebo kúsok bielej fazule; polievka zhustne a zostane hladká. Ak chceš zachovať paradajkovú chuť čo najvýraznejšiu, najprv ju nechaj pár minút odparovať bez pokrievky.
Aký je rozdiel medzi krémovou paradajkovou polievkou a paradajkovou polievkou?
Krémová paradajková polievka býva rozmixovaná dohladka a často zjemnená smotanou, zatiaľ čo paradajková polievka môže byť redšia a obsahovať kúsky zeleniny, ryžu či cestoviny. Samotný názov však nezaručuje rovnaký recept.
Dá sa krémová paradajková polievka zamraziť?
Áno, nechaj ju vychladnúť a zamraz ju v porciách vo vzduchotesnej nádobe. Ak obsahuje smotanu, po rozmrazení sa môže oddeliť; zohrievaj ju pomaly a premiešaj alebo krátko rozmixuj.
Zdroj: CoFID (UK) 17-652 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
