Zistite, čo máte na tanieri
Čokoládový puding
Kalórie a výživové údaje
plnotučný
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 88 kcal —
- Bielkoviny 2,4 g 5%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 2,6 g 3%
- Nasýtené tuky 1,6 g 8%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 8,2 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,4 g | 13 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,2 g | 6,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3,6 g | 20 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4,8 g | 27 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 6 g | 34 g | 6,5 g |
Podobné potraviny
- Čokoládový puding so smotanou86 kcal / 100 g
- Omáčka na čokoládový puding269 kcal / 100 g
- Čokoládový pudingový dezertkonzervované138 kcal / 100 g
- Pudingový krém158 kcal / 100 g
- Vanilkový pudingový krémplnotučný86 kcal / 100 g
- Pudingmliečny, čokoládový, komerčne vyrábaný92 kcal / 100 g
- Pudingový dezertznížený obsah tuku, chladené78 kcal / 100 g
- Čokoládové mliekoplnotučné82 kcal / 100 g
- Vanilkový puding104 kcal / 100 g
- Žĺtkový krém143 kcal / 100 g
Otázky o potravine Čokoládový puding
Ako uvariť čokoládový puding, aby v ňom neboli hrudky?
Pudingový prášok alebo škrob najprv rozmiešaj v troche studeného mlieka dohladka. Zmes vlej do zvyšného horúceho mlieka a za stáleho miešania ju krátko povar, kým zhustne.
Ako zabrániť tomu, aby sa na čokoládovom pudingu vytvorila kožka?
Po uvarení pritlač potravinovú fóliu priamo na povrch pudingu. Ak ho chceš podávať teplý, môžeš ho namiesto toho občas premiešať, kým trochu nevychladne.
Ako dlho vydrží čokoládový puding v chladničke?
Zakry ho a odlož do chladničky najneskôr do dvoch hodín od uvarenia. Zjedz ho do dvoch dní; nenechávaj ho dlho stáť pri izbovej teplote.
S čím podávať čokoládový puding?
Dobre sa hodí k banánu, malinám či jahodám a k piškótam alebo rozdrobeným sušienkam. Navrstvi ho s ovocím a piškótami do pohárového dezertu.
Čím nahradiť mlieko pri príprave čokoládového pudingu?
Použi nesladený sójový alebo ovsený nápoj v rovnakom množstve ako mlieko. Pudingový prášok rozmiešaj najprv v studenom nápoji a zmes počas varenia miešaj, aby sa neprichytila.
Dá sa čokoládový puding pripraviť z kakaa namiesto pudingového prášku?
Áno. Kakao, cukor a kukuričný škrob najprv premiešaj nasucho, potom ich rozšľahaj v studenom mlieku; za stáleho miešania zmes priveď do varu a povar, kým zhustne.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 276 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
