Zistite, čo máte na tanieri

Chili, NFS

Kalórie a výživové údaje

118
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,8 g
Sacharidy7,3 g
Tuky4,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 118 kcal —
  • Bielkoviny 9,8 g 20%
  • Sacharidy 7,3 g 3%
  • Tuky 4,3 g 6%
  • Nasýtené tuky 1,6 g 8%
  • Vláknina 3 g 11%
  • Cukry 1,5 g —
  • Sodík 340 mg 15%
  • Cholesterol 22 mg 7%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 12 µg 1%
  • Vitamín C 6,3 mg 7%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,46 mg 3%
  • Vitamín K 4,6 µg 4%
  • Tiamín (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacín (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamín B6 0,19 mg 11%
  • Folát (B9) 50 µg 13%
  • Vitamín B12 0,63 µg 26%
  • Cholín 34,3 mg 6%

Minerály

  • Vápnik 21 mg 2%
  • Železo 1,9 mg 11%
  • Horčík 25 mg 6%
  • Fosfor 107 mg 9%
  • Draslík 285 mg 6%
  • Zinok 2 mg 18%
  • Meď 0,14 mg 16%
  • Selén 6,6 µg 12%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1189,8 g7,3 g4,3 g
1 porcia255 g30125 g19 g11 g
2 porcie510 g60250 g37 g22 g
½ porcie127,5 g15013 g9,2 g5,5 g
3 porcie765 g90375 g56 g33 g
4 porcie1020 g1204100 g74 g44 g
50 g50 g594,9 g3,6 g2,2 g
150 g150 g17715 g11 g6,5 g
200 g200 g23620 g15 g8,7 g
250 g250 g29525 g18 g11 g

Otázky o potravine Chili, NFS

Koľko kalórií obsahuje Chili, NFS v množstve 100 g?

Chili, NFS: 100 g obsahuje 118 kcal, 9,8 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 4,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chili, NFS v množstve 1 porcia (255 g)?

Chili, NFS: 1 porcia (255 g) obsahuje 301 kcal, 25 g bielkovín, 19 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chili, NFS v množstve 2 porcie (510 g)?

Chili, NFS: 2 porcie (510 g) obsahuje 602 kcal, 50 g bielkovín, 37 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chili, NFS v množstve ½ porcie (127,5 g)?

Chili, NFS: ½ porcie (127,5 g) obsahuje 150 kcal, 13 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 5,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chili, NFS v množstve 3 porcie (765 g)?

Chili, NFS: 3 porcie (765 g) obsahuje 903 kcal, 75 g bielkovín, 56 g sacharidov a 33 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chili, NFS v množstve 4 porcie (1020 g)?

Chili, NFS: 4 porcie (1020 g) obsahuje 1204 kcal, 100 g bielkovín, 74 g sacharidov a 44 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chili, NFS v množstve 50 g?

Chili, NFS: 50 g obsahuje 59 kcal, 4,9 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 2,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chili, NFS v množstve 150 g?

Chili, NFS: 150 g obsahuje 177 kcal, 15 g bielkovín, 11 g sacharidov a 6,5 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27111400 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny