Zistite, čo máte na tanieri
Chicken or turkey fricassee
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 121 kcal —
- Bielkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 3,4 g 1%
- Tuky 7,2 g 9%
- Nasýtené tuky 2 g 10%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 418 mg 18%
- Cholesterol 46 mg 15%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 3 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,3 mg 2%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
- Niacín (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamín B12 0,14 µg 6%
- Cholín 31,1 mg 6%
Minerály
- Vápnik 9 mg 1%
- Železo 0,55 mg 3%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 94 mg 8%
- Draslík 119 mg 3%
- Zinok 0,66 mg 6%
- Meď 0,04 mg 4%
- Selén 9,7 µg 18%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 11 g | 3,4 g | 7,2 g |
| 1 porcia | 244 g | 295 | 26 g | 8,4 g | 18 g |
| 2 porcie | 488 g | 590 | 52 g | 17 g | 35 g |
| ½ porcie | 122 g | 148 | 13 g | 4,2 g | 8,7 g |
| 3 porcie | 732 g | 886 | 78 g | 25 g | 52 g |
| 4 porcie | 976 g | 1181 | 104 g | 34 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 5,3 g | 1,7 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 16 g | 5,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 21 g | 6,9 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 27 g | 8,6 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Chicken or turkey fricassee with sauce no potatoes potatoes reported separately puerto rican style183 kcal / 100 g
- Chicken or turkey fricassee no sauce no potatoes puerto rican style200 kcal / 100 g
- Chicken fricassee puerto rican style172 kcal / 100 g
- Chicken or turkey with cream sauce157 kcal / 100 g
- Kuracie frikasénesolené179 kcal / 100 g
- Stew chicken84 kcal / 100 g
Otázky o potravine Chicken or turkey fricassee
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey fricassee v množstve 100 g?
Chicken or turkey fricassee: 100 g obsahuje 121 kcal, 11 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey fricassee v množstve 1 porcia (244 g)?
Chicken or turkey fricassee: 1 porcia (244 g) obsahuje 295 kcal, 26 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey fricassee v množstve 2 porcie (488 g)?
Chicken or turkey fricassee: 2 porcie (488 g) obsahuje 590 kcal, 52 g bielkovín, 17 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey fricassee v množstve ½ porcie (122 g)?
Chicken or turkey fricassee: ½ porcie (122 g) obsahuje 148 kcal, 13 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey fricassee v množstve 3 porcie (732 g)?
Chicken or turkey fricassee: 3 porcie (732 g) obsahuje 886 kcal, 78 g bielkovín, 25 g sacharidov a 52 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey fricassee v množstve 4 porcie (976 g)?
Chicken or turkey fricassee: 4 porcie (976 g) obsahuje 1181 kcal, 104 g bielkovín, 34 g sacharidov a 70 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey fricassee v množstve 50 g?
Chicken or turkey fricassee: 50 g obsahuje 61 kcal, 5,3 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey fricassee v množstve 150 g?
Chicken or turkey fricassee: 150 g obsahuje 182 kcal, 16 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27142100 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
