Zistite, čo máte na tanieri
Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 158 kcal —
- Bielkoviny 29 g 58%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,7 g 6%
- Nasýtené tuky 1,3 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 66 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 16 µg 2%
- Vitamín C 3 mg 3%
- Vitamín D 0,45 µg 2%
- Vitamín E 0,95 mg 6%
- Tiamín (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Niacín (B3) 14 mg 88%
- Vitamín B6 0,41 mg 24%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamín B12 0,42 µg 18%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 0,67 mg 4%
- Fosfor 208 mg 17%
- Draslík 266 mg 6%
- Zinok 1,7 mg 16%
- Selén 28 µg 51%
- Jód 0,1 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 29 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 15 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 43 g | 0 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 58 g | 0 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 72 g | 0 g | 12 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added
Koľko kalórií obsahuje Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added v množstve 100 g?
Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added: 100 g obsahuje 158 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added v množstve 50 g?
Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added: 50 g obsahuje 79 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added v množstve 150 g?
Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added: 150 g obsahuje 237 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added v množstve 200 g?
Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added: 200 g obsahuje 316 kcal, 58 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added v množstve 250 g?
Chicken, whole, composite cuts, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added: 250 g obsahuje 395 kcal, 72 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M10071 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
