Zistite, čo máte na tanieri

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat

Kalórie a výživové údaje

356
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy1,2 g
Tuky30 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 356 kcal —
  • Bielkoviny 22 g 43%
  • Sacharidy 1,2 g 0%
  • Tuky 30 g 38%
  • Nasýtené tuky 21 g 103%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 1,2 g —
  • Sodík 515 mg 22%
  • Cholesterol 79 mg 26%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 407 µg 45%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,5 µg 3%
  • Vitamín E 0,27 mg 2%
  • Vitamín K 2,5 µg 2%
  • Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavín (B2) 0,68 mg 52%
  • Niacín (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamín B6 0,06 mg 4%
  • Folát (B9) 62 µg 16%
  • Vitamín B12 0,22 µg 9%

Minerály

  • Vápnik 298 mg 23%
  • Železo 1,6 mg 9%
  • Horčík 29 mg 7%
  • Fosfor 375 mg 30%
  • Draslík 158 mg 3%
  • Zinok 0,66 mg 6%
  • Meď 0,56 mg 63%
  • Mangán 0,09 mg 4%
  • Selén 3,5 µg 6%
  • Jód 0,06 µg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g35622 g1,2 g30 g
50 g50 g17811 g0,6 g15 g
150 g150 g53432 g1,8 g45 g
200 g200 g71243 g2,4 g60 g
250 g250 g89054 g3 g75 g

Otázky o potravine Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat

Koľko kalórií obsahuje Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat v množstve 100 g?

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat: 100 g obsahuje 356 kcal, 22 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 30 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat v množstve 50 g?

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat: 50 g obsahuje 178 kcal, 11 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat v množstve 150 g?

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat: 150 g obsahuje 534 kcal, 32 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 45 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat v množstve 200 g?

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat: 200 g obsahuje 712 kcal, 43 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 60 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat v množstve 250 g?

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat: 250 g obsahuje 890 kcal, 54 g bielkovín, 3 g sacharidov a 75 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32925 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny