Zistite, čo máte na tanieri

Červená fazuľa

Kalórie a výživové údaje

zrelé semená, uvarené, varené, bez soli

127

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny8,7 g

Sacharidy15 g

Tuky0,5 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	127	8,7 g	15 g	0,5 g
1 porcia	177 g	225	15 g	27 g	0,9 g
2 porcie	354 g	450	31 g	55 g	1,8 g
½ porcie	88,5 g	112	7,7 g	14 g	0,4 g
3 porcie	531 g	674	46 g	82 g	2,7 g
4 porcie	708 g	899	61 g	109 g	3,5 g
50 g	50 g	64	4,3 g	7,7 g	0,3 g
150 g	150 g	191	13 g	23 g	0,8 g
200 g	200 g	254	17 g	31 g	1 g
250 g	250 g	318	22 g	39 g	1,3 g

Koľko kalórií obsahuje Červená fazuľa v množstve 100 g?

Červená fazuľa: 100 g obsahuje 127 kcal, 8,7 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Červená fazuľa v množstve 1 porcia (177 g)?

Červená fazuľa: 1 porcia (177 g) obsahuje 225 kcal, 15 g bielkovín, 27 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Červená fazuľa v množstve 2 porcie (354 g)?

Červená fazuľa: 2 porcie (354 g) obsahuje 450 kcal, 31 g bielkovín, 55 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Červená fazuľa v množstve ½ porcie (88,5 g)?

Červená fazuľa: ½ porcie (88,5 g) obsahuje 112 kcal, 7,7 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Červená fazuľa v množstve 3 porcie (531 g)?

Červená fazuľa: 3 porcie (531 g) obsahuje 674 kcal, 46 g bielkovín, 82 g sacharidov a 2,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Červená fazuľa v množstve 4 porcie (708 g)?

Červená fazuľa: 4 porcie (708 g) obsahuje 899 kcal, 61 g bielkovín, 109 g sacharidov a 3,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Červená fazuľa v množstve 50 g?

Červená fazuľa: 50 g obsahuje 64 kcal, 4,3 g bielkovín, 7,7 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Červená fazuľa v množstve 150 g?

Červená fazuľa: 150 g obsahuje 191 kcal, 13 g bielkovín, 23 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 175194 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny