Zistite, čo máte na tanieri

Červená fazuľa

Kalórie a výživové údaje

zrelé semená, konzervovaná, pevný podiel a tekutina

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny5,2 g

Sacharidy11 g

Tuky0,4 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	81	5,2 g	11 g	0,4 g
1 porcia	256 g	207	13 g	27 g	0,9 g
2 porcie	512 g	415	27 g	54 g	1,8 g
½ porcie	128 g	104	6,7 g	14 g	0,5 g
3 porcie	768 g	622	40 g	81 g	2,8 g
4 porcie	1024 g	829	54 g	108 g	3,7 g
50 g	50 g	41	2,6 g	5,3 g	0,2 g
150 g	150 g	122	7,8 g	16 g	0,5 g
200 g	200 g	162	10 g	21 g	0,7 g
250 g	250 g	203	13 g	26 g	0,9 g

Koľko kalórií obsahuje Červená fazuľa v množstve 100 g?

Červená fazuľa: 100 g obsahuje 81 kcal, 5,2 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Červená fazuľa v množstve 1 porcia (256 g)?

Červená fazuľa: 1 porcia (256 g) obsahuje 207 kcal, 13 g bielkovín, 27 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Červená fazuľa v množstve 2 porcie (512 g)?

Červená fazuľa: 2 porcie (512 g) obsahuje 415 kcal, 27 g bielkovín, 54 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Červená fazuľa v množstve ½ porcie (128 g)?

Červená fazuľa: ½ porcie (128 g) obsahuje 104 kcal, 6,7 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Červená fazuľa v množstve 3 porcie (768 g)?

Červená fazuľa: 3 porcie (768 g) obsahuje 622 kcal, 40 g bielkovín, 81 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Červená fazuľa v množstve 4 porcie (1024 g)?

Červená fazuľa: 4 porcie (1024 g) obsahuje 829 kcal, 54 g bielkovín, 108 g sacharidov a 3,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Červená fazuľa v množstve 50 g?

Červená fazuľa: 50 g obsahuje 41 kcal, 2,6 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Červená fazuľa v množstve 150 g?

Červená fazuľa: 150 g obsahuje 122 kcal, 7,8 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 175195 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny