Zistite, čo máte na tanieri
Čerešne
Kalórie a výživové údaje
dužina a šupka, surové
65
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,9 g
Sacharidy14 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 65 kcal —
- Bielkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 14 g —
- Sodík 3 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 4 µg 0%
- Vitamín C 20 mg 22%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,42 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0 mg 0%
- Niacín (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 16 mg 1%
- Železo 0,73 mg 4%
- Fosfor 21 mg 2%
- Draslík 211 mg 4%
- Zinok 0,08 mg 1%
- Selén 0,66 µg 1%
- Jód 0,13 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0,9 g | 14 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,5 g | 7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 1,4 g | 21 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 1,9 g | 28 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 2,4 g | 35 g | 0,6 g |
Podobné potraviny
- Sladké čerešnesurové63 kcal / 100 g
- Čerstvé čerešne48 kcal / 100 g
- Červené čerešne60 kcal / 100 g
- Mrazené čerešne51 kcal / 100 g
- Sladká čerešňasurové63 kcal / 100 g
- Čerešňas kôstkou51 kcal / 100 g
- Višňasurové
- Viňasuurové50 kcal / 100 g
- Aceroladužina a šupka, odkôstkovaná, surová
- Třešeňkonzervované, hustý sirup, scedené83 kcal / 100 g
Otázky o potravine Čerešne
Koľko kalórií obsahuje Čerešne v množstve 100 g?
Čerešne: 100 g obsahuje 65 kcal, 0,9 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čerešne v množstve 50 g?
Čerešne: 50 g obsahuje 33 kcal, 0,5 g bielkovín, 7 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čerešne v množstve 150 g?
Čerešne: 150 g obsahuje 98 kcal, 1,4 g bielkovín, 21 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čerešne v množstve 200 g?
Čerešne: 200 g obsahuje 130 kcal, 1,9 g bielkovín, 28 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čerešne v množstve 250 g?
Čerešne: 250 g obsahuje 163 kcal, 2,4 g bielkovín, 35 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) L45 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
