Zistite, čo máte na tanieri
cereálie Tootie Fruities
Kalórie a výživové údaje
malt-o-meal, pripravené na konzumáciu
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 391 kcal —
- Bielkoviny 4,7 g 9%
- Sacharidy 84 g 30%
- Tuky 3,2 g 4%
- Nasýtené tuky 0,7 g 3%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 45 g —
- Sodík 453 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 448 µg 50%
- Vitamín C 18,8 mg 21%
- Vitamín D 3,1 µg 16%
- Vitamín E 0,01 mg 0%
- Vitamín K 0,1 µg 0%
- Tiamín (B1) 1,2 mg 97%
- Riboflavín (B2) 1,3 mg 102%
- Niacín (B3) 15,6 mg 98%
- Vitamín B6 1,6 mg 91%
- Folát (B9) 625 µg 156%
- Vitamín B12 4,7 µg 195%
- Cholín 5,8 mg 1%
Minerály
- Vápnik 313 mg 24%
- Železo 28,1 mg 156%
- Horčík 24 mg 6%
- Fosfor 78 mg 6%
- Draslík 104 mg 2%
- Zinok 11,7 mg 107%
- Meď 0,06 mg 7%
- Selén 9,9 µg 18%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 4,7 g | 84 g | 3,2 g |
| 1 porcia | 32 g | 125 | 1,5 g | 27 g | 1 g |
| 2 porcie | 64 g | 250 | 3 g | 54 g | 2 g |
| ½ porcie | 16 g | 63 | 0,8 g | 13 g | 0,5 g |
| 3 porcie | 96 g | 375 | 4,5 g | 80 g | 3,1 g |
| 4 porcie | 128 g | 500 | 6 g | 107 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2,3 g | 42 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 7 g | 126 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 9,4 g | 168 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 12 g | 209 g | 8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine cereálie Tootie Fruities
Koľko kalórií obsahuje cereálie Tootie Fruities v množstve 100 g?
cereálie Tootie Fruities: 100 g obsahuje 391 kcal, 4,7 g bielkovín, 84 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Tootie Fruities v množstve 1 porcia (32 g)?
cereálie Tootie Fruities: 1 porcia (32 g) obsahuje 125 kcal, 1,5 g bielkovín, 27 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Tootie Fruities v množstve 2 porcie (64 g)?
cereálie Tootie Fruities: 2 porcie (64 g) obsahuje 250 kcal, 3 g bielkovín, 54 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Tootie Fruities v množstve ½ porcie (16 g)?
cereálie Tootie Fruities: ½ porcie (16 g) obsahuje 63 kcal, 0,8 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Tootie Fruities v množstve 3 porcie (96 g)?
cereálie Tootie Fruities: 3 porcie (96 g) obsahuje 375 kcal, 4,5 g bielkovín, 80 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Tootie Fruities v množstve 4 porcie (128 g)?
cereálie Tootie Fruities: 4 porcie (128 g) obsahuje 500 kcal, 6 g bielkovín, 107 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Tootie Fruities v množstve 50 g?
cereálie Tootie Fruities: 50 g obsahuje 196 kcal, 2,3 g bielkovín, 42 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Tootie Fruities v množstve 150 g?
cereálie Tootie Fruities: 150 g obsahuje 587 kcal, 7 g bielkovín, 126 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172984 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
