Zistite, čo máte na tanieri

Celý moriak

Kalórie a výživové údaje

pečený, s maslom, so soľou

186

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny25 g

Sacharidy0,5 g

Tuky9,3 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	186	25 g	0,5 g	9,3 g
50 g	50 g	93	13 g	0,3 g	4,7 g
150 g	150 g	279	37 g	0,8 g	14 g
200 g	200 g	372	50 g	1,1 g	19 g
250 g	250 g	465	62 g	1,4 g	23 g

Koľko kalórií obsahuje Celý moriak v množstve 100 g?

Celý moriak: 100 g obsahuje 186 kcal, 25 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 9,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celý moriak v množstve 50 g?

Celý moriak: 50 g obsahuje 93 kcal, 13 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 4,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celý moriak v množstve 150 g?

Celý moriak: 150 g obsahuje 279 kcal, 37 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celý moriak v množstve 200 g?

Celý moriak: 200 g obsahuje 372 kcal, 50 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celý moriak v množstve 250 g?

Celý moriak: 250 g obsahuje 465 kcal, 62 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 23 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0920F · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny