Zistite, čo máte na tanieri
Celozrnný chlieb
Kalórie a výživové údaje
opečený
304
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny10 g
Sacharidy59 g
Tuky2,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 304 kcal —
- Bielkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 59 g 22%
- Tuky 2,5 g 3%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 4,5 g 16%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 10 g | 59 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 5,1 g | 30 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 15 g | 89 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 20 g | 118 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 25 g | 148 g | 6,3 g |
Podobné potraviny
- Celozrnný chlieb pita262 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný chliebkomerčné, opekané289 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný toastový chliebopečený292 kcal / 100 g
- Tmavý pšeničný chlieb239 kcal / 100 g
- Pšeničný chlieb274 kcal / 100 g
- Pšeničný toast
- Celozrnná pšenica322 kcal / 100 g
- Hnedý pšeničný chliebso semienkami278 kcal / 100 g
- Celozrnná pšeničná múka320 kcal / 100 g
- Hnedý chliebopečený266 kcal / 100 g
Otázky o potravine Celozrnný chlieb
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný chlieb v množstve 100 g?
Celozrnný chlieb: 100 g obsahuje 304 kcal, 10 g bielkovín, 59 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný chlieb v množstve 50 g?
Celozrnný chlieb: 50 g obsahuje 152 kcal, 5,1 g bielkovín, 30 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný chlieb v množstve 150 g?
Celozrnný chlieb: 150 g obsahuje 456 kcal, 15 g bielkovín, 89 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný chlieb v množstve 200 g?
Celozrnný chlieb: 200 g obsahuje 608 kcal, 20 g bielkovín, 118 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnný chlieb v množstve 250 g?
Celozrnný chlieb: 250 g obsahuje 760 kcal, 25 g bielkovín, 148 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Zdroj: BEDCA (Spain) 2173 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
