Zistite, čo máte na tanieri
Celozrnná sušienka plnená čokoládou
Kalórie a výživové údaje
celozrnné
465
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,9 g
Sacharidy69 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 465 kcal —
- Bielkoviny 5,9 g 12%
- Sacharidy 69 g 25%
- Tuky 17 g 22%
- Nasýtené tuky 5,5 g 28%
- Vláknina 4,8 g 17%
- Cukry 32 g —
- Sodík 214 mg 9%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 9,3 µg 1%
- Vitamín K 9,9 µg 8%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,18 mg 4%
Minerály
- Vápnik 28,3 mg 2%
- Železo 3 mg 17%
- Horčík 42,5 mg 10%
- Fosfor 115 mg 9%
- Draslík 256 mg 5%
- Zinok 0,86 mg 8%
- Meď 0,24 mg 27%
- Mangán 0,78 mg 34%
- Selén 2,3 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 465 | 5,9 g | 69 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 3 g | 35 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 698 | 8,9 g | 104 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 930 | 12 g | 139 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1163 | 15 g | 173 g | 43 g |
Podobné potraviny
- Sušienka plnená čokoládou471 kcal / 100 g
- Celozrnná sušienkasušienka462 kcal / 100 g
- Sušienka s čokoládovou náplňou475 kcal / 100 g
- Tyčinka z mliečnej čokolády s celozrnnou sušienkouplnená528 kcal / 100 g
- Celozrnná maslová sušienkasušienka439 kcal / 100 g
- Celozrnné slané sušienky463 kcal / 100 g
- Celozrnné kakaové maslové sušienky s nugátovou náplňous kakaom, s nugátovou náplňou494 kcal / 100 g
- Čokoládová plnená sušienka488 kcal / 100 g
- Čokoládová oblátkaplnené alebo poliate čokoládou534 kcal / 100 g
- Celozrnný keks s pridanými obilninamislaný420 kcal / 100 g
Otázky o potravine Celozrnná sušienka plnená čokoládou
Koľko kalórií obsahuje Celozrnná sušienka plnená čokoládou v množstve 100 g?
Celozrnná sušienka plnená čokoládou: 100 g obsahuje 465 kcal, 5,9 g bielkovín, 69 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnná sušienka plnená čokoládou v množstve 50 g?
Celozrnná sušienka plnená čokoládou: 50 g obsahuje 233 kcal, 3 g bielkovín, 35 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnná sušienka plnená čokoládou v množstve 150 g?
Celozrnná sušienka plnená čokoládou: 150 g obsahuje 698 kcal, 8,9 g bielkovín, 104 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnná sušienka plnená čokoládou v množstve 200 g?
Celozrnná sušienka plnená čokoládou: 200 g obsahuje 930 kcal, 12 g bielkovín, 139 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnná sušienka plnená čokoládou v množstve 250 g?
Celozrnná sušienka plnená čokoládou: 250 g obsahuje 1163 kcal, 15 g bielkovín, 173 g sacharidov a 43 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 24230 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
