Zistite, čo máte na tanieri
Čakanka
Kalórie a výživové údaje
dusená s tukom a soľou
55
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,6 g
Sacharidy1 g
Tuky4,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 55 kcal —
- Bielkoviny 1,6 g 3%
- Sacharidy 1 g 0%
- Tuky 4,6 g 6%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 0,8 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,6 g | 1 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,8 g | 0,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 2,4 g | 1,5 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 3,3 g | 2 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 4,1 g | 2,5 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Kučeravá čakankadusená na oleji s cibuľou a cesnakom, so soľou35 kcal / 100 g
- Listy čakankydusené na oleji s cibuľou a cesnakom, nesolené86 kcal / 100 g
- Čakanková zeleninavarená, bez oleja, so soľou19 kcal / 100 g
- Čakankový šalátzelená endívia, surová, s olivovým olejom, so soľou145 kcal / 100 g
- Šalát z čakankykučeravá endívia, s olivovým olejom, so soľou139 kcal / 100 g
- Mangolddusený, s tukom a soľou62 kcal / 100 g
- Listy púpavydusené na oleji s cibuľou a cesnakom, nesolené63 kcal / 100 g
Otázky o potravine Čakanka
Koľko kalórií obsahuje Čakanka v množstve 100 g?
Čakanka: 100 g obsahuje 55 kcal, 1,6 g bielkovín, 1 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čakanka v množstve 50 g?
Čakanka: 50 g obsahuje 28 kcal, 0,8 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čakanka v množstve 150 g?
Čakanka: 150 g obsahuje 83 kcal, 2,4 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čakanka v množstve 200 g?
Čakanka: 200 g obsahuje 110 kcal, 3,3 g bielkovín, 2 g sacharidov a 9,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čakanka v množstve 250 g?
Čakanka: 250 g obsahuje 138 kcal, 4,1 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 12 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) X526162 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
