Zistite, čo máte na tanieri
Čakanka
Kalórie a výživové údaje
dusená, so syrovou omáčkou z bešamelu, zapekaná
116
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,5 g
Sacharidy3,1 g
Tuky9,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 116 kcal —
- Bielkoviny 3,5 g 7%
- Sacharidy 3,1 g 1%
- Tuky 9,7 g 12%
- Nasýtené tuky 4,8 g 24%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 1,6 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 3,5 g | 3,1 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,7 g | 1,5 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 5,2 g | 4,6 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 6,9 g | 6,1 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 8,6 g | 7,7 g | 24 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Čakanka
Koľko kalórií obsahuje Čakanka v množstve 100 g?
Čakanka: 100 g obsahuje 116 kcal, 3,5 g bielkovín, 3,1 g sacharidov a 9,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čakanka v množstve 50 g?
Čakanka: 50 g obsahuje 58 kcal, 1,7 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 4,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čakanka v množstve 150 g?
Čakanka: 150 g obsahuje 174 kcal, 5,2 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čakanka v množstve 200 g?
Čakanka: 200 g obsahuje 232 kcal, 6,9 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čakanka v množstve 250 g?
Čakanka: 250 g obsahuje 290 kcal, 8,6 g bielkovín, 7,7 g sacharidov a 24 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) X5A4000 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
