Zistite, čo máte na tanieri
Čakanka
Kalórie a výživové údaje
dusená s maslom
84
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,6 g
Sacharidy1 g
Tuky7,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 84 kcal —
- Bielkoviny 1,6 g 3%
- Sacharidy 1 g 0%
- Tuky 7,8 g 10%
- Nasýtené tuky 2,5 g 12%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 0,7 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 1,6 g | 1 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,8 g | 0,5 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 2,4 g | 1,5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 3,2 g | 2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 4 g | 2,5 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Kučeravá čakankadusená na oleji s cibuľou a cesnakom, nesolená35 kcal / 100 g
- Listy čakankydusené na oleji s cibuľou a cesnakom, nesolené86 kcal / 100 g
- Čakankový šaláts dresingom z kyslej smotany46 kcal / 100 g
- Čakanková zeleninavarená, bez oleja, so soľou19 kcal / 100 g
- Šalát z čakankykučeravá endívia, s olivovým olejom, so soľou139 kcal / 100 g
- Listy púpavydusené na oleji s cibuľou a cesnakom, nesolené63 kcal / 100 g
- Endíviavarená22 kcal / 100 g
- Čekankové listysurové23 kcal / 100 g
Otázky o potravine Čakanka
Koľko kalórií obsahuje Čakanka v množstve 100 g?
Čakanka: 100 g obsahuje 84 kcal, 1,6 g bielkovín, 1 g sacharidov a 7,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čakanka v množstve 50 g?
Čakanka: 50 g obsahuje 42 kcal, 0,8 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 3,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čakanka v množstve 150 g?
Čakanka: 150 g obsahuje 126 kcal, 2,4 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čakanka v množstve 200 g?
Čakanka: 200 g obsahuje 168 kcal, 3,2 g bielkovín, 2 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čakanka v množstve 250 g?
Čakanka: 250 g obsahuje 210 kcal, 4 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 20 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) X526062 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny