Zistite, čo máte na tanieri
Endívia
Kalórie a výživové údaje
varená
22
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,4 g
Sacharidy2,3 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 22 kcal —
- Bielkoviny 1,4 g 3%
- Sacharidy 2,3 g 1%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 1,6 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,4 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,7 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 2,1 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2,8 g | 4,6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 3,5 g | 5,8 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Endívia
Koľko kalórií obsahuje Endívia v množstve 100 g?
Endívia: 100 g obsahuje 22 kcal, 1,4 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Endívia v množstve 50 g?
Endívia: 50 g obsahuje 11 kcal, 0,7 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Endívia v množstve 150 g?
Endívia: 150 g obsahuje 33 kcal, 2,1 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Endívia v množstve 200 g?
Endívia: 200 g obsahuje 44 kcal, 2,8 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Endívia v množstve 250 g?
Endívia: 250 g obsahuje 55 kcal, 3,5 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 8 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
