Zistite, čo máte na tanieri

Burrito, meat, with beans and rice, no cheese

Kalórie a výživové údaje

218
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny10 g
Sacharidy25 g
Tuky7,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 218 kcal —
  • Bielkoviny 10 g 20%
  • Sacharidy 25 g 9%
  • Tuky 7,2 g 9%
  • Nasýtené tuky 2,7 g 13%
  • Vláknina 2,1 g 8%
  • Cukry 1,7 g —
  • Sodík 453 mg 20%
  • Cholesterol 19 mg 6%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 1 µg 0%
  • Vitamín C 0,1 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,06 mg 0%
  • Vitamín K 3,7 µg 3%
  • Tiamín (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacín (B3) 3,3 mg 20%
  • Vitamín B6 0,14 mg 8%
  • Folát (B9) 54 µg 14%
  • Vitamín B12 0,54 µg 23%
  • Cholín 25,3 mg 5%

Minerály

  • Vápnik 72 mg 6%
  • Železo 2,5 mg 14%
  • Horčík 21 mg 5%
  • Fosfor 151 mg 12%
  • Draslík 173 mg 4%
  • Zinok 1,7 mg 15%
  • Meď 0,09 mg 10%
  • Selén 16,5 µg 30%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g21810 g25 g7,2 g
1 porcia220 g48022 g55 g16 g
2 porcie440 g95945 g111 g32 g
½ porcie110 g24011 g28 g7,9 g
3 porcie660 g143967 g166 g47 g
4 porcie880 g191890 g222 g63 g
50 g50 g1095,1 g13 g3,6 g
150 g150 g32715 g38 g11 g
200 g200 g43620 g50 g14 g
250 g250 g54526 g63 g18 g

Otázky o potravine Burrito, meat, with beans and rice, no cheese

Koľko kalórií obsahuje Burrito, meat, with beans and rice, no cheese v množstve 100 g?

Burrito, meat, with beans and rice, no cheese: 100 g obsahuje 218 kcal, 10 g bielkovín, 25 g sacharidov a 7,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Burrito, meat, with beans and rice, no cheese v množstve 1 porcia (220 g)?

Burrito, meat, with beans and rice, no cheese: 1 porcia (220 g) obsahuje 480 kcal, 22 g bielkovín, 55 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Burrito, meat, with beans and rice, no cheese v množstve 2 porcie (440 g)?

Burrito, meat, with beans and rice, no cheese: 2 porcie (440 g) obsahuje 959 kcal, 45 g bielkovín, 111 g sacharidov a 32 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Burrito, meat, with beans and rice, no cheese v množstve ½ porcie (110 g)?

Burrito, meat, with beans and rice, no cheese: ½ porcie (110 g) obsahuje 240 kcal, 11 g bielkovín, 28 g sacharidov a 7,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Burrito, meat, with beans and rice, no cheese v množstve 3 porcie (660 g)?

Burrito, meat, with beans and rice, no cheese: 3 porcie (660 g) obsahuje 1439 kcal, 67 g bielkovín, 166 g sacharidov a 47 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Burrito, meat, with beans and rice, no cheese v množstve 4 porcie (880 g)?

Burrito, meat, with beans and rice, no cheese: 4 porcie (880 g) obsahuje 1918 kcal, 90 g bielkovín, 222 g sacharidov a 63 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Burrito, meat, with beans and rice, no cheese v množstve 50 g?

Burrito, meat, with beans and rice, no cheese: 50 g obsahuje 109 kcal, 5,1 g bielkovín, 13 g sacharidov a 3,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Burrito, meat, with beans and rice, no cheese v množstve 150 g?

Burrito, meat, with beans and rice, no cheese: 150 g obsahuje 327 kcal, 15 g bielkovín, 38 g sacharidov a 11 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58102660 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny