Zistite, čo máte na tanieri
Burger, hamburger
Kalórie a výživové údaje
227
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy22 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 227 kcal —
- Bielkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 10 g 13%
- Nasýtené tuky 3,7 g 19%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 3,9 g —
- Sodík 660 mg 29%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 17 µg 2%
- Vitamín C 2 mg 2%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,65 mg 4%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamín B12 0,78 µg 33%
Minerály
- Vápnik 21 mg 2%
- Železo 1,7 mg 9%
- Fosfor 110 mg 9%
- Draslík 190 mg 4%
- Zinok 2 mg 18%
- Selén 3 µg 5%
- Jód 0,6 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 11 g | 22 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 5,4 g | 11 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 16 g | 34 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 21 g | 45 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 27 g | 56 g | 26 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Burger, hamburger
Koľko kalórií obsahuje Burger, hamburger v množstve 100 g?
Burger, hamburger: 100 g obsahuje 227 kcal, 11 g bielkovín, 22 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Burger, hamburger v množstve 50 g?
Burger, hamburger: 50 g obsahuje 114 kcal, 5,4 g bielkovín, 11 g sacharidov a 5,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Burger, hamburger v množstve 150 g?
Burger, hamburger: 150 g obsahuje 341 kcal, 16 g bielkovín, 34 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Burger, hamburger v množstve 200 g?
Burger, hamburger: 200 g obsahuje 454 kcal, 21 g bielkovín, 45 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Burger, hamburger v množstve 250 g?
Burger, hamburger: 250 g obsahuje 568 kcal, 27 g bielkovín, 56 g sacharidov a 26 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) H6 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
