Zistite, čo máte na tanieri

Bun, low-fat milk

Kalórie a výživové údaje

310
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,1 g
Sacharidy49 g
Tuky8,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 310 kcal —
  • Bielkoviny 8,1 g 16%
  • Sacharidy 49 g 18%
  • Tuky 8,2 g 10%
  • Nasýtené tuky 3,8 g 19%
  • Vláknina 2 g 7%
  • Cukry 11 g —
  • Sodík 163 mg 7%
  • Cholesterol 30,3 mg 10%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 80,6 µg 9%
  • Vitamín C 0,2 mg 0%
  • Vitamín D 0,7 µg 4%
  • Vitamín E 0,71 mg 5%
  • Vitamín K 3,8 µg 3%
  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacín (B3) 0,83 mg 5%
  • Vitamín B6 0,09 mg 5%
  • Folát (B9) 36,3 µg 9%
  • Vitamín B12 0,21 µg 9%

Minerály

  • Vápnik 47,2 mg 4%
  • Železo 0,66 mg 4%
  • Horčík 20 mg 5%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Draslík 148 mg 3%
  • Zinok 0,74 mg 7%
  • Meď 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,33 mg 14%
  • Selén 8 µg 15%
  • Jód 18,7 µg 12%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3108,1 g49 g8,2 g
50 g50 g1554 g25 g4,1 g
150 g150 g46512 g74 g12 g
200 g200 g62016 g99 g16 g
250 g250 g77520 g124 g20 g

Otázky o potravine Bun, low-fat milk

Koľko kalórií obsahuje Bun, low-fat milk v množstve 100 g?

Bun, low-fat milk: 100 g obsahuje 310 kcal, 8,1 g bielkovín, 49 g sacharidov a 8,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bun, low-fat milk v množstve 50 g?

Bun, low-fat milk: 50 g obsahuje 155 kcal, 4 g bielkovín, 25 g sacharidov a 4,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bun, low-fat milk v množstve 150 g?

Bun, low-fat milk: 150 g obsahuje 465 kcal, 12 g bielkovín, 74 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bun, low-fat milk v množstve 200 g?

Bun, low-fat milk: 200 g obsahuje 620 kcal, 16 g bielkovín, 99 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bun, low-fat milk v množstve 250 g?

Bun, low-fat milk: 250 g obsahuje 775 kcal, 20 g bielkovín, 124 g sacharidov a 20 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 33346 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny