Zistite, čo máte na tanieri
Broccoli, steamed (without addition of salt)
Kalórie a výživové údaje
35
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,3 g
Sacharidy2,9 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 35 kcal —
- Bielkoviny 3,3 g 7%
- Sacharidy 2,9 g 1%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 9,8 mg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 3,3 g | 2,9 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,7 g | 1,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 5 g | 4,4 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 6,6 g | 5,8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 8,3 g | 7,3 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Broccoli, steamed (without addition of salt)
Koľko kalórií obsahuje Broccoli, steamed (without addition of salt) v množstve 100 g?
Broccoli, steamed (without addition of salt): 100 g obsahuje 35 kcal, 3,3 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Broccoli, steamed (without addition of salt) v množstve 50 g?
Broccoli, steamed (without addition of salt): 50 g obsahuje 18 kcal, 1,7 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Broccoli, steamed (without addition of salt) v množstve 150 g?
Broccoli, steamed (without addition of salt): 150 g obsahuje 53 kcal, 5 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Broccoli, steamed (without addition of salt) v množstve 200 g?
Broccoli, steamed (without addition of salt): 200 g obsahuje 70 kcal, 6,6 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Broccoli, steamed (without addition of salt) v množstve 250 g?
Broccoli, steamed (without addition of salt): 250 g obsahuje 88 kcal, 8,3 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Zdroj: Swiss FSVO 1005 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
