Zistite, čo máte na tanieri
Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 372 kcal —
- Bielkoviny 7,5 g 15%
- Sacharidy 72 g 26%
- Tuky 4,5 g 6%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 5,5 g 20%
- Cukry 21 g —
- Sodík 427 mg 19%
- Cholesterol 0,07 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2,3 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,7 mg 5%
- Vitamín K 3,3 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamín B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 24,5 µg 6%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 23,1 mg 2%
- Železo 2,7 mg 15%
- Horčík 76 mg 18%
- Fosfor 228 mg 18%
- Draslík 248 mg 5%
- Zinok 1,9 mg 17%
- Meď 0,31 mg 34%
- Mangán 1,7 mg 73%
- Selén 7,2 µg 13%
- Jód 6,7 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 7,5 g | 72 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 3,8 g | 36 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 11 g | 108 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 15 g | 143 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 19 g | 179 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Breakfast cereal cheerios oat nestle385 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat rye oat barley top food364 kcal / 100 g
- Muesli cereal368 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread low-fat milk wheat flour oat flakes248 kcal / 100 g
- Kukuričná pšeničná a ovsená cereáliaraňajky414 kcal / 100 g
- Multigrain bread barley bread low-fat milk dark wheat and barley flour oat265 kcal / 100 g
Otázky o potravine Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle
Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle v množstve 100 g?
Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle: 100 g obsahuje 372 kcal, 7,5 g bielkovín, 72 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle v množstve 50 g?
Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle: 50 g obsahuje 186 kcal, 3,8 g bielkovín, 36 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle v množstve 150 g?
Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle: 150 g obsahuje 558 kcal, 11 g bielkovín, 108 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle v množstve 200 g?
Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle: 200 g obsahuje 744 kcal, 15 g bielkovín, 143 g sacharidov a 9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle v množstve 250 g?
Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle: 250 g obsahuje 930 kcal, 19 g bielkovín, 179 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32095 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
