Zistite, čo máte na tanieri
Bravčové karé rebrá po vidiecku
Kalórie a výživové údaje
chudé, pečené
227
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 227 kcal —
- Bielkoviny 29 g 58%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 11 g 15%
- Nasýtené tuky 3,8 g 19%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 91 mg 4%
- Cholesterol 99 mg 33%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 1,1 µg 6%
- Vitamín E 0,27 mg 2%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,57 mg 48%
- Riboflavín (B2) 0,46 mg 35%
- Niacín (B3) 7,8 mg 49%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamín B6 0,52 mg 31%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0,9 µg 38%
- Cholín 100 mg 18%
Minerály
- Vápnik 31 mg 2%
- Železo 0,98 mg 5%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 235 mg 19%
- Draslík 390 mg 8%
- Zinok 3,9 mg 36%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 47,6 µg 87%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 15 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 44 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 58 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 73 g | 0 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Bravčové rebrá na vidiecky spôsobčerstvé, s oddeliteľným chudým mäsom a tukom, s kosťou, varené, pečené359 kcal / 100 g
- Bravčové rebierka z karé na vidiecky spôsobčerstvé, oddeliteľné chudé mäso a tuk, vykostené, varené, pečené270 kcal / 100 g
- Bravčová kotleta z konca rebras kosťou, chudé, pečené206 kcal / 100 g
- Bravčová kotletačerstvé, rebrové kotlety, s kosťou, iba chudé mäso, varené, grilované186 kcal / 100 g
- Bravčový rib-eye steakbez kosti, chudé a tučné, grilované260 kcal / 100 g
- Pečený bravčový rebrový steak bez kostikaré, chudé, pečené214 kcal / 100 g
- Bravčový rib steak z konca rebra bez kostichrbát, chudé a tučné, pečené252 kcal / 100 g
- Pečené bravčové karéčerstvé, bez kostí, oddeliteľné chudé a tuc, varené, pečené192 kcal / 100 g
- Celá bravčová panenkachudé, grilované210 kcal / 100 g
- Chudá bravčová pečienkapečená alebo opekaná, s pridaným tukom180 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčové karé rebrá po vidiecku
Koľko kalórií obsahuje Bravčové karé rebrá po vidiecku v množstve 100 g?
Bravčové karé rebrá po vidiecku: 100 g obsahuje 227 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové karé rebrá po vidiecku v množstve 50 g?
Bravčové karé rebrá po vidiecku: 50 g obsahuje 114 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové karé rebrá po vidiecku v množstve 150 g?
Bravčové karé rebrá po vidiecku: 150 g obsahuje 341 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové karé rebrá po vidiecku v množstve 200 g?
Bravčové karé rebrá po vidiecku: 200 g obsahuje 454 kcal, 58 g bielkovín, 0 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové karé rebrá po vidiecku v množstve 250 g?
Bravčové karé rebrá po vidiecku: 250 g obsahuje 568 kcal, 73 g bielkovín, 0 g sacharidov a 29 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1910 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
