Zistite, čo máte na tanieri
Bravčové karé rebrá po vidiecku
Kalórie a výživové údaje
chudé, surové
140
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky5,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 140 kcal —
- Bielkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,6 g 7%
- Nasýtené tuky 2 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 67 mg 3%
- Cholesterol 74 mg 25%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,5 µg 3%
- Vitamín E 0,25 mg 2%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavín (B2) 0,27 mg 21%
- Niacín (B3) 3,1 mg 19%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,7 mg 35%
- Vitamín B6 0,58 mg 34%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 1 µg 42%
- Cholín 87,3 mg 16%
Minerály
- Vápnik 21 mg 2%
- Železo 0,9 mg 5%
- Horčík 23 mg 5%
- Fosfor 204 mg 16%
- Draslík 338 mg 7%
- Zinok 3 mg 27%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Selén 34,8 µg 63%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 21 g | 0 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 10 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 31 g | 0 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 42 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 52 g | 0 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Bravčové rebrá vidieckeho typučerstvé, bedrové, iba oddeliteľné chudé mäso, surové140 kcal / 100 g
- Bravčové rebrá vidieckeho štýlučerstvé, chrbát, chudé mäso a tuk, surové189 kcal / 100 g
- Bravčová kotleta z konca rebras kosťou, chudé, surové136 kcal / 100 g
- Bravčová kotletačerstvé, rebrové kotlety, s kosťou, iba chudé mäso, varené, grilované186 kcal / 100 g
- Celá bravčová panenkachudé, surové143 kcal / 100 g
- Bravčový chrbátsurové146 kcal / 100 g
- Bravčový rebrový steak bez kostikaré, chudé, surové152 kcal / 100 g
- Celá bravčová pečienkačerstvá, iba oddeliteľná chudá časť, surová143 kcal / 100 g
- Chudá bravčová pečienkasurová107 kcal / 100 g
- Pečený bravčový rebrový steak bez kostikaré, chudé, pečené214 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčové karé rebrá po vidiecku
Koľko kalórií obsahuje Bravčové karé rebrá po vidiecku v množstve 100 g?
Bravčové karé rebrá po vidiecku: 100 g obsahuje 140 kcal, 21 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové karé rebrá po vidiecku v množstve 50 g?
Bravčové karé rebrá po vidiecku: 50 g obsahuje 70 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové karé rebrá po vidiecku v množstve 150 g?
Bravčové karé rebrá po vidiecku: 150 g obsahuje 210 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové karé rebrá po vidiecku v množstve 200 g?
Bravčové karé rebrá po vidiecku: 200 g obsahuje 280 kcal, 42 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové karé rebrá po vidiecku v množstve 250 g?
Bravčové karé rebrá po vidiecku: 250 g obsahuje 350 kcal, 52 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1908 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
