Zistite, čo máte na tanieri

Biela ryža

Kalórie a výživové údaje

varená, so sójovým olejom, cibuľou a cesnakom, bez soli

138

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny2,4 g

Sacharidy28 g

Tuky1,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	138	2,4 g	28 g	1,6 g
50 g	50 g	69	1,2 g	14 g	0,8 g
150 g	150 g	207	3,6 g	42 g	2,4 g
200 g	200 g	276	4,8 g	56 g	3,2 g
250 g	250 g	345	6 g	70 g	4 g

Koľko kalórií obsahuje Biela ryža v množstve 100 g?

Biela ryža: 100 g obsahuje 138 kcal, 2,4 g bielkovín, 28 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela ryža v množstve 50 g?

Biela ryža: 50 g obsahuje 69 kcal, 1,2 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela ryža v množstve 150 g?

Biela ryža: 150 g obsahuje 207 kcal, 3,6 g bielkovín, 42 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela ryža v množstve 200 g?

Biela ryža: 200 g obsahuje 276 kcal, 4,8 g bielkovín, 56 g sacharidov a 3,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela ryža v množstve 250 g?

Biela ryža: 250 g obsahuje 345 kcal, 6 g bielkovín, 70 g sacharidov a 4 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0208A · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny