Zistite, čo máte na tanieri
bezlepkové kukuričné cestoviny
Kalórie a výživové údaje
suché
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 357 kcal —
- Bielkoviny 7,5 g 15%
- Sacharidy 68 g 25%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasýtené tuky 0,3 g 1%
- Vláknina 11 g 39%
- Sodík 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 9 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 2,4 mg 15%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamín B6 0,21 mg 12%
- Folát (B9) 25 µg 6%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 4 mg 0%
- Železo 0,93 mg 5%
- Horčík 119 mg 28%
- Fosfor 253 mg 20%
- Draslík 294 mg 6%
- Zinok 1,8 mg 16%
- Meď 0,2 mg 22%
- Mangán 0,48 mg 21%
- Selén 7,9 µg 14%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 7,5 g | 68 g | 2,1 g |
| 1 porcia | 105 g | 375 | 7,8 g | 72 g | 2,2 g |
| 2 porcie | 210 g | 750 | 16 g | 143 g | 4,4 g |
| ½ porcie | 52,5 g | 187 | 3,9 g | 36 g | 1,1 g |
| 3 porcie | 315 g | 1125 | 24 g | 215 g | 6,6 g |
| 4 porcie | 420 g | 1499 | 31 g | 287 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 3,7 g | 34 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 11 g | 102 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 15 g | 137 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 19 g | 171 g | 5,2 g |
Podobné potraviny
- Kukuricové cestovinysuché357 kcal / 100 g
- Kukuričné cestovinysušené, nevarené, 100 % bez lepku366 kcal / 100 g
- Bezlepkové cestovinykukuričná a ryžová múka, varené179 kcal / 100 g
- Kukurično-ryžové bezgluténové cestovinynevarené, Barilla353 kcal / 100 g
- Cestovinysušené, bezlepkové362 kcal / 100 g
- Bezlepkové cestoviny bez vajecsurové343 kcal / 100 g
- Kukuričný škrob381 kcal / 100 g
- Pšeničné cestovinysuché359 kcal / 100 g
- Pasta egg-free dry353 kcal / 100 g
- Vaječné cestovinysuché, surové381 kcal / 100 g
Otázky o potravine bezlepkové kukuričné cestoviny
Koľko kalórií obsahuje bezlepkové kukuričné cestoviny v množstve 100 g?
bezlepkové kukuričné cestoviny: 100 g obsahuje 357 kcal, 7,5 g bielkovín, 68 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje bezlepkové kukuričné cestoviny v množstve 1 porcia (105 g)?
bezlepkové kukuričné cestoviny: 1 porcia (105 g) obsahuje 375 kcal, 7,8 g bielkovín, 72 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje bezlepkové kukuričné cestoviny v množstve 2 porcie (210 g)?
bezlepkové kukuričné cestoviny: 2 porcie (210 g) obsahuje 750 kcal, 16 g bielkovín, 143 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje bezlepkové kukuričné cestoviny v množstve ½ porcie (52,5 g)?
bezlepkové kukuričné cestoviny: ½ porcie (52,5 g) obsahuje 187 kcal, 3,9 g bielkovín, 36 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje bezlepkové kukuričné cestoviny v množstve 3 porcie (315 g)?
bezlepkové kukuričné cestoviny: 3 porcie (315 g) obsahuje 1125 kcal, 24 g bielkovín, 215 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje bezlepkové kukuričné cestoviny v množstve 4 porcie (420 g)?
bezlepkové kukuričné cestoviny: 4 porcie (420 g) obsahuje 1499 kcal, 31 g bielkovín, 287 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje bezlepkové kukuričné cestoviny v množstve 50 g?
bezlepkové kukuričné cestoviny: 50 g obsahuje 179 kcal, 3,7 g bielkovín, 34 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje bezlepkové kukuričné cestoviny v množstve 150 g?
bezlepkové kukuričné cestoviny: 150 g obsahuje 536 kcal, 11 g bielkovín, 102 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168899 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
