Zistite, čo máte na tanieri
Beef schnitzel, breaded, fried in oil
Kalórie a výživové údaje
230
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy11 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 230 kcal —
- Bielkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 1,8 g 9%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 330 mg 14%
- Cholesterol 78 mg 26%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 24,5 µg 3%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,37 µg 2%
- Vitamín E 2,1 mg 14%
- Vitamín K 13,5 µg 11%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 13%
- Niacín (B3) 5,1 mg 32%
- Vitamín B6 0,4 mg 24%
- Folát (B9) 8,5 µg 2%
- Vitamín B12 1,2 µg 49%
Minerály
- Vápnik 16,2 mg 1%
- Železo 3 mg 17%
- Horčík 27,7 mg 7%
- Fosfor 222 mg 18%
- Draslík 387 mg 8%
- Zinok 3,6 mg 33%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Selén 18,4 µg 33%
- Jód 26,1 µg 17%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 22 g | 11 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 11 g | 5,4 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 33 g | 16 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 44 g | 22 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 55 g | 27 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Beef schnitzel breaded223 kcal / 100 g
- Beef schnitzel breaded fried in butter218 kcal / 100 g
- Liver steak breaded188 kcal / 100 g
- Meatball lean minced beef fried in oil195 kcal / 100 g
- Chicken schnitzel breaded cheese filling235 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Meet beef knuckle breaded250 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin breaded282 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin breaded unsalted283 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
Otázky o potravine Beef schnitzel, breaded, fried in oil
Koľko kalórií obsahuje Beef schnitzel, breaded, fried in oil v množstve 100 g?
Beef schnitzel, breaded, fried in oil: 100 g obsahuje 230 kcal, 22 g bielkovín, 11 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef schnitzel, breaded, fried in oil v množstve 50 g?
Beef schnitzel, breaded, fried in oil: 50 g obsahuje 115 kcal, 11 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef schnitzel, breaded, fried in oil v množstve 150 g?
Beef schnitzel, breaded, fried in oil: 150 g obsahuje 345 kcal, 33 g bielkovín, 16 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef schnitzel, breaded, fried in oil v množstve 200 g?
Beef schnitzel, breaded, fried in oil: 200 g obsahuje 460 kcal, 44 g bielkovín, 22 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef schnitzel, breaded, fried in oil v množstve 250 g?
Beef schnitzel, breaded, fried in oil: 250 g obsahuje 575 kcal, 55 g bielkovín, 27 g sacharidov a 27 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 29285 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
