Zistite, čo máte na tanieri

Baguetový sendvič s údeným lososom a maslom

Kalórie a výživové údaje

268
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy42 g
Tuky5,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 268 kcal —
  • Bielkoviny 12 g 23%
  • Sacharidy 42 g 15%
  • Tuky 5,6 g 7%
  • Nasýtené tuky 2,5 g 12%
  • Vláknina 2,4 g 9%
  • Cukry 2,7 g —
  • Sodík 742 mg 32%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 26,7 µg 3%
  • Vitamín C 2,8 mg 3%
  • Vitamín D 2,3 µg 11%
  • Vitamín E 0,7 mg 5%
  • Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacín (B3) 2,4 mg 15%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,38 mg 8%
  • Vitamín B6 0,23 mg 14%
  • Folát (B9) 21,3 µg 5%
  • Vitamín B12 0,9 µg 38%

Minerály

  • Vápnik 26,5 mg 2%
  • Železo 0,91 mg 5%
  • Horčík 21,8 mg 5%
  • Fosfor 118 mg 9%
  • Draslík 178 mg 4%
  • Zinok 0,6 mg 5%
  • Meď 0,15 mg 17%
  • Mangán 0,39 mg 17%
  • Selén 11,2 µg 20%
  • Jód 22,3 µg 15%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g26812 g42 g5,6 g
50 g50 g1345,8 g21 g2,8 g
150 g150 g40217 g63 g8,4 g
200 g200 g53623 g83 g11 g
250 g250 g67029 g104 g14 g

Otázky o potravine Baguetový sendvič s údeným lososom a maslom

Koľko kalórií obsahuje Baguetový sendvič s údeným lososom a maslom v množstve 100 g?

Baguetový sendvič s údeným lososom a maslom: 100 g obsahuje 268 kcal, 12 g bielkovín, 42 g sacharidov a 5,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Baguetový sendvič s údeným lososom a maslom v množstve 50 g?

Baguetový sendvič s údeným lososom a maslom: 50 g obsahuje 134 kcal, 5,8 g bielkovín, 21 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Baguetový sendvič s údeným lososom a maslom v množstve 150 g?

Baguetový sendvič s údeným lososom a maslom: 150 g obsahuje 402 kcal, 17 g bielkovín, 63 g sacharidov a 8,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Baguetový sendvič s údeným lososom a maslom v množstve 200 g?

Baguetový sendvič s údeným lososom a maslom: 200 g obsahuje 536 kcal, 23 g bielkovín, 83 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Baguetový sendvič s údeným lososom a maslom v množstve 250 g?

Baguetový sendvič s údeným lososom a maslom: 250 g obsahuje 670 kcal, 29 g bielkovín, 104 g sacharidov a 14 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25488 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny