Zistite, čo máte na tanieri
Baguetový sendvič so šunkou, ementálom a maslom
Kalórie a výživové údaje
298
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy30 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 298 kcal —
- Bielkoviny 13 g 27%
- Sacharidy 30 g 11%
- Tuky 13 g 17%
- Nasýtené tuky 7,6 g 38%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 2,3 g —
- Sodík 628 mg 27%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 105 µg 12%
- Vitamín C 2,3 mg 3%
- Vitamín D 0,36 µg 2%
- Vitamín E 0,42 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavín (B2) 0,14 mg 11%
- Niacín (B3) 1,7 mg 11%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 15,8 µg 4%
- Vitamín B12 0,47 µg 20%
Minerály
- Vápnik 188 mg 14%
- Železo 0,83 mg 5%
- Horčík 23,2 mg 6%
- Fosfor 242 mg 19%
- Draslík 152 mg 3%
- Zinok 1,8 mg 16%
- Meď 0,12 mg 13%
- Mangán 0,3 mg 13%
- Selén 5 µg 9%
- Jód 10,2 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 13 g | 30 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6,7 g | 15 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 20 g | 45 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 27 g | 60 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 34 g | 76 g | 33 g |
Podobné potraviny
- Bagueta so šunkou a syrom emmentalso sebou263 kcal / 100 g
- Bagueta so šunkou a maslomdomáce285 kcal / 100 g
- Baguetový sendvič so šunkou vareným vajcom surovou zeleninou a maslom225 kcal / 100 g
- Baguetový sendvič s camembertem a maslomso sebou303 kcal / 100 g
- Sandwich with ham129 kcal / 100 g
- Biela bageta so syrom a šunkouz kaviarne/pekárne267 kcal / 100 g
- Sendvič z francúzskeho chlebafrancúzsky chlieb, s varenou šunkou, s maslom289 kcal / 100 g
- Sendvič s mozzarellou šalátom paradajkou a šunkoubagetový chlieb183 kcal / 100 g
- Opečený sendvič so šunkou a syroms maslom, domáce, opečené
- Sandwich with raw ham162 kcal / 100 g
Otázky o potravine Baguetový sendvič so šunkou, ementálom a maslom
Koľko kalórií obsahuje Baguetový sendvič so šunkou, ementálom a maslom v množstve 100 g?
Baguetový sendvič so šunkou, ementálom a maslom: 100 g obsahuje 298 kcal, 13 g bielkovín, 30 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Baguetový sendvič so šunkou, ementálom a maslom v množstve 50 g?
Baguetový sendvič so šunkou, ementálom a maslom: 50 g obsahuje 149 kcal, 6,7 g bielkovín, 15 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Baguetový sendvič so šunkou, ementálom a maslom v množstve 150 g?
Baguetový sendvič so šunkou, ementálom a maslom: 150 g obsahuje 447 kcal, 20 g bielkovín, 45 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Baguetový sendvič so šunkou, ementálom a maslom v množstve 200 g?
Baguetový sendvič so šunkou, ementálom a maslom: 200 g obsahuje 596 kcal, 27 g bielkovín, 60 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Baguetový sendvič so šunkou, ementálom a maslom v množstve 250 g?
Baguetový sendvič so šunkou, ementálom a maslom: 250 g obsahuje 745 kcal, 34 g bielkovín, 76 g sacharidov a 33 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25521 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
