Zistite, čo máte na tanieri
Alcachofra cozida
Kalórie a výživové údaje
46
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3 g
Sacharidy5,3 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 46 kcal —
- Bielkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 5,3 g 2%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 5,6 g 20%
- Cukry 2,1 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,5 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4,5 g | 8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 6 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 7,5 g | 13 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Alcachofra crua51 kcal / 100 g
- Couve-flor cozida21 kcal / 100 g
- Brócolos cozidos29 kcal / 100 g
- Cebola cozida18 kcal / 100 g
- Artichoke globe drained31 kcal / 100 g
- Cenoura cozida33 kcal / 100 g
- Espargos cozidos16 kcal / 100 g
- Couve-branca cozida17 kcal / 100 g
- Nabo cozido19 kcal / 100 g
- Beterraba cozida sem sal23 kcal / 100 g
Otázky o potravine Alcachofra cozida
Koľko kalórií obsahuje Alcachofra cozida v množstve 100 g?
Alcachofra cozida: 100 g obsahuje 46 kcal, 3 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Alcachofra cozida v množstve 50 g?
Alcachofra cozida: 50 g obsahuje 23 kcal, 1,5 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Alcachofra cozida v množstve 150 g?
Alcachofra cozida: 150 g obsahuje 69 kcal, 4,5 g bielkovín, 8 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Alcachofra cozida v množstve 200 g?
Alcachofra cozida: 200 g obsahuje 92 kcal, 6 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Alcachofra cozida v množstve 250 g?
Alcachofra cozida: 250 g obsahuje 115 kcal, 7,5 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: portfir 583 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
