Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Yokan kacang adzuki

Kalori & fakta pemakanan

jeli kacang

260
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.3 g
Karbo61 g
Lemak0.1 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 260 kcal —
  • Protein 3.3 g 7%
  • Karbohidrat 61 g 22%
  • Lemak 0.1 g 0%
  • Lemak tepu 0 g 0%
  • Natrium 83 mg 4%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.01 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niasin (B3) 0.06 mg 0%
  • Asid pantotenik (B5) 0.1 mg 2%
  • Vitamin B6 0.01 mg 0%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 27 mg 2%
  • Zat besi 1.2 mg 6%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosforus 40 mg 3%
  • Kalium 45 mg 1%
  • Zink 0.07 mg 1%
  • Kuprum 0.03 mg 3%
  • Mangan 0.14 mg 6%
  • Selenium 2.3 µg 4%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2603.3 g61 g0.1 g
50 g50 g1301.6 g30 g0.1 g
150 g150 g3904.9 g91 g0.2 g
200 g200 g5206.6 g121 g0.2 g
250 g250 g6508.2 g152 g0.3 g

Soalan tentang Yokan kacang adzuki

Berapa kalori dalam 100 g Yokan kacang adzuki?

100 g Yokan kacang adzuki mengandungi 260 kcal, dengan 3.3 g protein, 61 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Yokan kacang adzuki?

50 g Yokan kacang adzuki mengandungi 130 kcal, dengan 1.6 g protein, 30 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Yokan kacang adzuki?

150 g Yokan kacang adzuki mengandungi 390 kcal, dengan 4.9 g protein, 91 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Yokan kacang adzuki?

200 g Yokan kacang adzuki mengandungi 520 kcal, dengan 6.6 g protein, 121 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Yokan kacang adzuki?

250 g Yokan kacang adzuki mengandungi 650 kcal, dengan 8.2 g protein, 152 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 3246 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat