Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Vitela, costeleta frita panada
Kalori & fakta pemakanan
148
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo3.4 g
Lemak5.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 148 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbohidrat 3.4 g 1%
- Lemak 5.3 g 7%
- Lemak tepu 2 g 10%
- Serat 0.5 g 2%
- Gula 0.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 20 g | 3.4 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 9.9 g | 1.7 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 30 g | 5.1 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 39 g | 6.8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 49 g | 8.5 g | 13 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Vitela, costeleta frita panada
Berapa kalori dalam 100 g Vitela, costeleta frita panada?
100 g Vitela, costeleta frita panada mengandungi 148 kcal, dengan 20 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Vitela, costeleta frita panada?
50 g Vitela, costeleta frita panada mengandungi 74 kcal, dengan 9.9 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Vitela, costeleta frita panada?
150 g Vitela, costeleta frita panada mengandungi 222 kcal, dengan 30 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Vitela, costeleta frita panada?
200 g Vitela, costeleta frita panada mengandungi 296 kcal, dengan 39 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Vitela, costeleta frita panada?
250 g Vitela, costeleta frita panada mengandungi 370 kcal, dengan 49 g protein, 8.5 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: portfir 1143 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
