Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 303 kcal —
- Protein 0.2 g 0%
- Karbohidrat 9 g 3%
- Lemak 30 g 38%
- Lemak tepu 7.7 g 38%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.8 g —
- Natrium 600 mg 26%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 800 µg 89%
- Vitamin C 0.09 mg 0%
- Vitamin D 20 µg 100%
- Vitamin E 3 mg 20%
- Vitamin K 16.7 µg 14%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niasin (B3) 0.02 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 3.5 µg 1%
- Vitamin B12 0.04 µg 2%
Mineral
- Kalsium 17.4 mg 1%
- Zat besi 0.12 mg 1%
- Magnesium 4.1 mg 1%
- Fosforus 19.1 mg 2%
- Kalium 23.1 mg 0%
- Zink 0.07 mg 1%
- Kuprum 0.01 mg 2%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 0.36 µg 1%
- Iodin 4.3 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 0.2 g | 9 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 0.1 g | 4.5 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 0.3 g | 14 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 0.4 g | 18 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 0.5 g | 23 g | 75 g |
Makanan serupa
- Vegetable fat spread 30% keiju deli olive296 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 75 % keiju rypsi668 kcal / 100 g
- Margarine 40% keiju light lactose-free 20 ug vitamin d354 kcal / 100 g
- Margarine 40% keiju light lactose-free catering 20 ug vitamin d354 kcal / 100 g
- Blended spread 40% kevyt levi low-lactose378 kcal / 100 g
- Blended spread 40% kevyt levi low-sodium low-lactose390 kcal / 100 g
- Cream cheese-like vegetable fat product 24-30% fat289 kcal / 100 g
- Vegatable oil product 82% becel fluid725 kcal / 100 g
Soalan tentang Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt
Berapa kalori dalam 100 g Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt?
100 g Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt mengandungi 303 kcal, dengan 0.2 g protein, 9 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt?
50 g Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt mengandungi 152 kcal, dengan 0.1 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt?
150 g Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt mengandungi 455 kcal, dengan 0.3 g protein, 14 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt?
200 g Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt mengandungi 606 kcal, dengan 0.4 g protein, 18 g karbohidrat dan 60 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt?
250 g Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt mengandungi 758 kcal, dengan 0.5 g protein, 23 g karbohidrat dan 75 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 30612 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
