Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Udang dengan sos béchamel dan keju parmesan
Kalori & fakta pemakanan
dengan sos putih, dibakar hingga keemasan, dengan garam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 127 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbohidrat 3.5 g 1%
- Lemak 6.1 g 8%
- Serat 0.3 g 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 14 g | 3.5 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 7.2 g | 1.7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 22 g | 5.2 g | 9.1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 29 g | 6.9 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 36 g | 8.7 g | 15 g |
Makanan serupa
- Udang dengan sos béchameldengan sos putih, dengan garam110 kcal / 100 g
- Udang berinti parmesandibakar, dengan garam521 kcal / 100 g
- Fillet atau stik ikan gratinair tawar/laut, dengan sos putih (sos béchamel), dengan keju parmesan, dengan garam167 kcal / 100 g
- Kupang dengan sos putih dan keju parmesantepung gandum, mentega dan susu, dengan keju parmesan, dengan garam128 kcal / 100 g
- Sotong kurita gratindengan sos putih (béchamel), dengan keju parmesan, dengan garam186 kcal / 100 g
- Ikan dan udang gratinpra-bungkus, dimasak117 kcal / 100 g
- Gratin ikandengan udang, tanpa kentang lenyek142 kcal / 100 g
Soalan tentang Udang dengan sos béchamel dan keju parmesan
Berapa kalori dalam 100 g Udang dengan sos béchamel dan keju parmesan?
100 g Udang dengan sos béchamel dan keju parmesan mengandungi 127 kcal, dengan 14 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Udang dengan sos béchamel dan keju parmesan?
50 g Udang dengan sos béchamel dan keju parmesan mengandungi 64 kcal, dengan 7.2 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Udang dengan sos béchamel dan keju parmesan?
150 g Udang dengan sos béchamel dan keju parmesan mengandungi 191 kcal, dengan 22 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Udang dengan sos béchamel dan keju parmesan?
200 g Udang dengan sos béchamel dan keju parmesan mengandungi 254 kcal, dengan 29 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Udang dengan sos béchamel dan keju parmesan?
250 g Udang dengan sos béchamel dan keju parmesan mengandungi 318 kcal, dengan 36 g protein, 8.7 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: tbca BRC0552E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
