Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ubi bit
Kalori & fakta pemakanan
dikupas, dimasak
63
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.2 g
Karbo11 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 63 kcal —
- Protein 2.2 g 4%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 3.2 g 11%
- Gula 2.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2.2 g | 11 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.1 g | 5.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 3.3 g | 17 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 4.4 g | 23 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 5.5 g | 28 g | 0.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ubi bit
Berapa kalori dalam 100 g Ubi bit?
100 g Ubi bit mengandungi 63 kcal, dengan 2.2 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ubi bit?
50 g Ubi bit mengandungi 32 kcal, dengan 1.1 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ubi bit?
150 g Ubi bit mengandungi 95 kcal, dengan 3.3 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ubi bit?
200 g Ubi bit mengandungi 126 kcal, dengan 4.4 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ubi bit?
250 g Ubi bit mengandungi 158 kcal, dengan 5.5 g protein, 28 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: ausnut F000145 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
