Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tuna
Kalori & fakta pemakanan
gaya sashimi, mentah
123
kalorikcal setiap 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Lemak1.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 123 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1.8 g 2%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 26 g | 0 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 13 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 40 g | 0 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 53 g | 0 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 66 g | 0 g | 4.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Tuna
Berapa kalori dalam 100 g Tuna?
100 g Tuna mengandungi 123 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tuna?
50 g Tuna mengandungi 62 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tuna?
150 g Tuna mengandungi 185 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tuna?
200 g Tuna mengandungi 246 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tuna?
250 g Tuna mengandungi 308 kcal, dengan 66 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Sumber: ausnut F009296 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
