Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tucupi
Kalori & fakta pemakanan
136
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo1.7 g
Lemak5.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 136 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 1.7 g 1%
- Lemak 5.3 g 7%
- Serat 0.7 g 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 20 g | 1.7 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 10 g | 0.9 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 30 g | 2.6 g | 7.9 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 40 g | 3.4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 50 g | 4.3 g | 13 g |
Soalan tentang Tucupi
Berapa kalori dalam 100 g Tucupi?
100 g Tucupi mengandungi 136 kcal, dengan 20 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tucupi?
50 g Tucupi mengandungi 68 kcal, dengan 10 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tucupi?
150 g Tucupi mengandungi 204 kcal, dengan 30 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tucupi?
200 g Tucupi mengandungi 272 kcal, dengan 40 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tucupi?
250 g Tucupi mengandungi 340 kcal, dengan 50 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: tbca BRC0498F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
