Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cheese, feta, from cows' milk, traditional
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 280 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 1.1 g 0%
- Lemak 23 g 30%
- Lemak tepu 13 g 66%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1.1 g —
- Natrium 970 mg 42%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 249 µg 28%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.38 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.39 mg 30%
- Niasin (B3) 3.6 mg 23%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0.9 µg 38%
Mineral
- Kalsium 440 mg 34%
- Zat besi 0 mg 0%
- Fosforus 310 mg 25%
- Kalium 108 mg 2%
- Zink 2 mg 18%
- Selenium 5.2 µg 9%
- Iodin 5.8 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 17 g | 1.1 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 8.5 g | 0.6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 25 g | 1.7 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 34 g | 2.2 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 42 g | 2.8 g | 59 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Cheese, feta, from cows' milk, traditional
Berapa kalori dalam 100 g Cheese, feta, from cows' milk, traditional?
100 g Cheese, feta, from cows' milk, traditional mengandungi 280 kcal, dengan 17 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cheese, feta, from cows' milk, traditional?
50 g Cheese, feta, from cows' milk, traditional mengandungi 140 kcal, dengan 8.5 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cheese, feta, from cows' milk, traditional?
150 g Cheese, feta, from cows' milk, traditional mengandungi 420 kcal, dengan 25 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cheese, feta, from cows' milk, traditional?
200 g Cheese, feta, from cows' milk, traditional mengandungi 560 kcal, dengan 34 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cheese, feta, from cows' milk, traditional?
250 g Cheese, feta, from cows' milk, traditional mengandungi 700 kcal, dengan 42 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 59 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) F1088 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
