Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Terrine atau mousse sayur
Kalori & fakta pemakanan
dibungkus terlebih dahulu
140
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.7 g
Karbo5.5 g
Lemak9.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 140 kcal —
- Protein 6.7 g 13%
- Karbohidrat 5.5 g 2%
- Lemak 9.6 g 12%
- Lemak tepu 3.6 g 18%
- Serat 2.6 g 9%
- Gula 1.3 g —
- Natrium 578 mg 25%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 2.2 mg 2%
- Vitamin D 0.2 µg 1%
- Vitamin E 2.1 mg 14%
- Niasin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0.36 mg 21%
- Folat (B9) 110 µg 28%
Mineral
- Kalsium 68.6 mg 5%
- Zat besi 1.8 mg 10%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosforus 132 mg 11%
- Kalium 232 mg 5%
- Zink 0.7 mg 6%
- Iodin 6 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 6.7 g | 5.5 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3.3 g | 2.8 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 10 g | 8.3 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 13 g | 11 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 17 g | 14 g | 24 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Terrine atau mousse sayur
Berapa kalori dalam 100 g Terrine atau mousse sayur?
100 g Terrine atau mousse sayur mengandungi 140 kcal, dengan 6.7 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Terrine atau mousse sayur?
50 g Terrine atau mousse sayur mengandungi 70 kcal, dengan 3.3 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Terrine atau mousse sayur?
150 g Terrine atau mousse sayur mengandungi 210 kcal, dengan 10 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Terrine atau mousse sayur?
200 g Terrine atau mousse sayur mengandungi 280 kcal, dengan 13 g protein, 11 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Terrine atau mousse sayur?
250 g Terrine atau mousse sayur mengandungi 350 kcal, dengan 17 g protein, 14 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 8296 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
