Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tepung soba
Kalori & fakta pemakanan
kasar
360
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo60 g
Lemak3.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 360 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohidrat 60 g 22%
- Lemak 3.7 g 5%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 5.5 g 20%
- Gula 1.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 18 g | 60 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 8.9 g | 30 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 27 g | 90 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 35 g | 120 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 44 g | 151 g | 9.3 g |
Makanan serupa
- Tepung soba bijirin penuh355 kcal / 100 g
- Soba kisar kasar339 kcal / 100 g
- Semolina soba350 kcal / 100 g
- Beras sobadimasak69 kcal / 100 g
- Biji soba364 kcal / 100 g
- Soba343 kcal / 100 g
- Tepung speltbijirin penuh353 kcal / 100 g
- Biji soba penuh atau dikisar kasar353 kcal / 100 g
- Emping soba349 kcal / 100 g
- Gandum sudakering343 kcal / 100 g
Soalan tentang Tepung soba
Berapa kalori dalam 100 g Tepung soba?
100 g Tepung soba mengandungi 360 kcal, dengan 18 g protein, 60 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tepung soba?
50 g Tepung soba mengandungi 180 kcal, dengan 8.9 g protein, 30 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tepung soba?
150 g Tepung soba mengandungi 540 kcal, dengan 27 g protein, 90 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tepung soba?
200 g Tepung soba mengandungi 720 kcal, dengan 35 g protein, 120 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tepung soba?
250 g Tepung soba mengandungi 900 kcal, dengan 44 g protein, 151 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Sumber: slv 6868 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
