Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Tart mentega kismis buatan sendiri

Kalori & fakta pemakanan

dengan kismis, buatan sendiri

459
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.5 g
Karbo52 g
Lemak26 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 459 kcal —
  • Protein 4.5 g 9%
  • Karbohidrat 52 g 19%
  • Lemak 26 g 34%
  • Lemak tepu 10 g 52%
  • Serat 1.3 g 5%
  • Gula 28 g —
  • Natrium 304 mg 13%
  • Kolesterol 54.9 mg 18%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 97.9 µg 11%
  • Vitamin C 0.21 mg 0%
  • Vitamin D 0.22 µg 1%
  • Vitamin E 0.5 mg 3%
  • Vitamin K 1.3 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
  • Niasin (B3) 1.5 mg 9%
  • Asid pantotenik (B5) 0.39 mg 8%
  • Vitamin B6 0.04 mg 3%
  • Folat (B9) 42.3 µg 11%
  • Vitamin B12 0.15 µg 6%

Mineral

  • Kalsium 40.8 mg 3%
  • Zat besi 2 mg 11%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosforus 64.6 mg 5%
  • Kalium 203 mg 4%
  • Zink 0.39 mg 4%
  • Kuprum 0.15 mg 16%
  • Mangan 0.31 mg 13%
  • Selenium 13.1 µg 24%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g4594.5 g52 g26 g
50 g50 g2302.3 g26 g13 g
150 g150 g6896.8 g77 g40 g
200 g200 g9189 g103 g53 g
250 g250 g114811 g129 g66 g

Soalan tentang Tart mentega kismis buatan sendiri

Berapa kalori dalam 100 g Tart mentega kismis buatan sendiri?

100 g Tart mentega kismis buatan sendiri mengandungi 459 kcal, dengan 4.5 g protein, 52 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Tart mentega kismis buatan sendiri?

50 g Tart mentega kismis buatan sendiri mengandungi 230 kcal, dengan 2.3 g protein, 26 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Tart mentega kismis buatan sendiri?

150 g Tart mentega kismis buatan sendiri mengandungi 689 kcal, dengan 6.8 g protein, 77 g karbohidrat dan 40 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Tart mentega kismis buatan sendiri?

200 g Tart mentega kismis buatan sendiri mengandungi 918 kcal, dengan 9 g protein, 103 g karbohidrat dan 53 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Tart mentega kismis buatan sendiri?

250 g Tart mentega kismis buatan sendiri mengandungi 1148 kcal, dengan 11 g protein, 129 g karbohidrat dan 66 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 6621 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat