Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 163 kcal —
- Protein 0.8 g 2%
- Karbohidrat 2.2 g 1%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak tepu 4.8 g 24%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1.4 g —
- Natrium 630 mg 27%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 68.9 µg 8%
- Vitamin C 3.9 mg 4%
- Vitamin D 0.02 µg 0%
- Vitamin E 1.8 mg 12%
- Vitamin K 8.6 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niasin (B3) 0.16 mg 1%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0.06 µg 3%
Mineral
- Kalsium 25.2 mg 2%
- Zat besi 0.65 mg 4%
- Magnesium 7.3 mg 2%
- Fosforus 17.4 mg 1%
- Kalium 103 mg 2%
- Zink 0.2 mg 2%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selenium 0.55 µg 1%
- Iodin 1.7 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 0.8 g | 2.2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 0.4 g | 1.1 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 1.3 g | 3.3 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 1.7 g | 4.4 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 2.1 g | 5.5 g | 43 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil
Berapa kalori dalam 100 g Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil?
100 g Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil mengandungi 163 kcal, dengan 0.8 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil?
50 g Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil mengandungi 82 kcal, dengan 0.4 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil?
150 g Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil mengandungi 245 kcal, dengan 1.3 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil?
200 g Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil mengandungi 326 kcal, dengan 1.7 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil?
250 g Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil mengandungi 408 kcal, dengan 2.1 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 43 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33485 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
