Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tafi maple
Kalori & fakta pemakanan
342
kalorikcal setiap 100 g
Protein0 g
Karbo85 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 342 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbohidrat 85 g 31%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 76 g —
- Natrium 11 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 1.6 mg 124%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.05 mg 1%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 122 mg 9%
- Zat besi 1.5 mg 8%
- Magnesium 18.8 mg 4%
- Fosforus 2.5 mg 0%
- Kalium 285 mg 6%
- Zink 1.2 mg 11%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 1.1 mg 47%
- Selenium 0.8 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 0 g | 85 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 0 g | 43 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 0 g | 127 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 0 g | 170 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 0 g | 212 g | 0.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Tafi maple
Berapa kalori dalam 100 g Tafi maple?
100 g Tafi maple mengandungi 342 kcal, dengan 0 g protein, 85 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tafi maple?
50 g Tafi maple mengandungi 171 kcal, dengan 0 g protein, 43 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tafi maple?
150 g Tafi maple mengandungi 513 kcal, dengan 0 g protein, 127 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tafi maple?
200 g Tafi maple mengandungi 684 kcal, dengan 0 g protein, 170 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tafi maple?
250 g Tafi maple mengandungi 855 kcal, dengan 0 g protein, 212 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6178 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
