Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sirap mapel Kanada
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 270 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbohidrat 67 g 25%
- Lemak 0 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 60 g —
- Natrium 9 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 1.3 mg 98%
- Niasin (B3) 0.08 mg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 109 mg 8%
- Zat besi 0.11 mg 1%
- Magnesium 21 mg 5%
- Kalium 225 mg 5%
- Zink 0.7 mg 6%
- Mangan 2.3 mg 100%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 0 g | 67 g | 0 g |
| 1 hidangan | 80 g | 216 | 0 g | 54 g | 0 g |
| 2 hidangan | 160 g | 432 | 0 g | 108 g | 0 g |
| ½ hidangan | 40 g | 108 | 0 g | 27 g | 0 g |
| 3 hidangan | 240 g | 648 | 0 g | 162 g | 0 g |
| 4 hidangan | 320 g | 864 | 0 g | 216 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 0 g | 34 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 0 g | 101 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 0 g | 135 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 0 g | 169 g | 0 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sirap mapel Kanada
Berapa kalori dalam 100 g Sirap mapel Kanada?
100 g Sirap mapel Kanada mengandungi 270 kcal, dengan 0 g protein, 67 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (80 g) Sirap mapel Kanada?
1 hidangan (80 g) Sirap mapel Kanada mengandungi 216 kcal, dengan 0 g protein, 54 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (160 g) Sirap mapel Kanada?
2 hidangan (160 g) Sirap mapel Kanada mengandungi 432 kcal, dengan 0 g protein, 108 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (40 g) Sirap mapel Kanada?
½ hidangan (40 g) Sirap mapel Kanada mengandungi 108 kcal, dengan 0 g protein, 27 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (240 g) Sirap mapel Kanada?
3 hidangan (240 g) Sirap mapel Kanada mengandungi 648 kcal, dengan 0 g protein, 162 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (320 g) Sirap mapel Kanada?
4 hidangan (320 g) Sirap mapel Kanada mengandungi 864 kcal, dengan 0 g protein, 216 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sirap mapel Kanada?
50 g Sirap mapel Kanada mengandungi 135 kcal, dengan 0 g protein, 34 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sirap mapel Kanada?
150 g Sirap mapel Kanada mengandungi 405 kcal, dengan 0 g protein, 101 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170276 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
