Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tofi
Kalori & fakta pemakanan
401
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.6 g
Karbo86 g
Lemak6.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 401 kcal —
- Protein 0.6 g 1%
- Karbohidrat 86 g 31%
- Lemak 6.2 g 8%
- Lemak tepu 5.3 g 27%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 65 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 0.6 g | 86 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 0.3 g | 43 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 602 | 0.9 g | 128 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 1.2 g | 171 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 1003 | 1.5 g | 214 g | 16 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Tofi
Berapa kalori dalam 100 g Tofi?
100 g Tofi mengandungi 401 kcal, dengan 0.6 g protein, 86 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tofi?
50 g Tofi mengandungi 201 kcal, dengan 0.3 g protein, 43 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tofi?
150 g Tofi mengandungi 602 kcal, dengan 0.9 g protein, 128 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tofi?
200 g Tofi mengandungi 802 kcal, dengan 1.2 g protein, 171 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tofi?
250 g Tofi mengandungi 1003 kcal, dengan 1.5 g protein, 214 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 461 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
