Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Taco shell, corn flour, baked, commercial
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 459 kcal —
- Protein 7.1 g 14%
- Karbohidrat 59 g 21%
- Lemak 21 g 27%
- Lemak tepu 6.2 g 31%
- Serat 4.6 g 16%
- Gula 1.2 g —
- Natrium 389 mg 17%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.69 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niasin (B3) 2.6 mg 16%
- Vitamin B6 0.2 mg 12%
- Folat (B9) 45 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 101 mg 8%
- Zat besi 1.9 mg 10%
- Fosforus 226 mg 18%
- Kalium 223 mg 5%
- Zink 1.6 mg 15%
- Selenium 4.8 µg 9%
- Iodin 3 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 7.1 g | 59 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 3.5 g | 29 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 11 g | 88 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 14 g | 117 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 18 g | 146 g | 52 g |
Soalan tentang Taco shell, corn flour, baked, commercial
Berapa kalori dalam 100 g Taco shell, corn flour, baked, commercial?
100 g Taco shell, corn flour, baked, commercial mengandungi 459 kcal, dengan 7.1 g protein, 59 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Taco shell, corn flour, baked, commercial?
50 g Taco shell, corn flour, baked, commercial mengandungi 230 kcal, dengan 3.5 g protein, 29 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Taco shell, corn flour, baked, commercial?
150 g Taco shell, corn flour, baked, commercial mengandungi 689 kcal, dengan 11 g protein, 88 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Taco shell, corn flour, baked, commercial?
200 g Taco shell, corn flour, baked, commercial mengandungi 918 kcal, dengan 14 g protein, 117 g karbohidrat dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Taco shell, corn flour, baked, commercial?
250 g Taco shell, corn flour, baked, commercial mengandungi 1148 kcal, dengan 18 g protein, 146 g karbohidrat dan 52 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) E1054 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
