Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Susu masam vanila
Kalori & fakta pemakanan
0.4% lemak, rendah laktosa, 0.9 µg vitamin D, probiotik, aktif
43
kalorikcal setiap 100 g
Protein3 g
Karbo6.5 g
Lemak0.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 43 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohidrat 6.5 g 2%
- Lemak 0.4 g 1%
- Lemak tepu 0.3 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 6.5 g —
- Natrium 42.6 mg 2%
- Kolesterol 2.1 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 3.3 µg 0%
- Vitamin C 1.2 mg 1%
- Vitamin D 0.9 µg 5%
- Vitamin E 0.01 mg 0%
- Vitamin K 0.03 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 4.2 µg 1%
- Vitamin B12 0.39 µg 16%
Mineral
- Kalsium 160 mg 12%
- Zat besi 0.04 mg 0%
- Magnesium 11.6 mg 3%
- Fosforus 88.5 mg 7%
- Kalium 155 mg 3%
- Zink 0.42 mg 4%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 2.7 µg 5%
- Iodin 13.9 µg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3 g | 6.5 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.5 g | 3.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 4.5 g | 9.7 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6 g | 13 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 7.5 g | 16 g | 1 g |
Makanan serupa
- Susu masam Valio Plustanpa lemak, rendah laktosa, 2 µg vitamin D39 kcal / 100 g
- Susu masamtanpa lemak, rendah laktosa, 1 µg vitamin D29 kcal / 100 g
- Sour milk0.4% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d, probiotics, aktiivi36 kcal / 100 g
- Yogurt vanilarendah lemak, 0.5-1.9% lemak, diperbuat daripada susu diperkaya vitamin d76 kcal / 100 g
- Yogurt perisa vanilarendah lemak, diperkaya dengan vitamin D85 kcal / 100 g
- Acidophilus sour milk2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics51 kcal / 100 g
- Acidophilus bifidus sour milk2% fat, 1 ug vitamin d, probiotics50 kcal / 100 g
- Minuman yogurt perisa vanila dibuat dengan susu diperkaya vitamin dperisa vanila, dibuat dengan susu diperkaya vitamin D63 kcal / 100 g
- Minuman yogurt perisa vanilaperisa vanila63 kcal / 100 g
- Gefilus soured milkskimmed, 0.1 fat30 kcal / 100 g
Soalan tentang Susu masam vanila
Berapa kalori dalam 100 g Susu masam vanila?
100 g Susu masam vanila mengandungi 43 kcal, dengan 3 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu masam vanila?
50 g Susu masam vanila mengandungi 22 kcal, dengan 1.5 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu masam vanila?
150 g Susu masam vanila mengandungi 65 kcal, dengan 4.5 g protein, 9.7 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Susu masam vanila?
200 g Susu masam vanila mengandungi 86 kcal, dengan 6 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Susu masam vanila?
250 g Susu masam vanila mengandungi 108 kcal, dengan 7.5 g protein, 16 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33729 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
