Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sour milk
Kalori & fakta pemakanan
0.4% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d, probiotics, aktiivi
36
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.1 g
Karbo4.9 g
Lemak0.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 36 kcal —
- Protein 3.1 g 6%
- Karbohidrat 4.9 g 2%
- Lemak 0.4 g 1%
- Lemak tepu 0.3 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4.9 g —
- Natrium 43.3 mg 2%
- Kolesterol 2.2 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 3.4 µg 0%
- Vitamin C 1.2 mg 1%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0.01 mg 0%
- Vitamin K 0.04 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 14%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 4.2 µg 1%
- Vitamin B12 0.4 µg 17%
Mineral
- Kalsium 180 mg 14%
- Zat besi 0.04 mg 0%
- Magnesium 11.8 mg 3%
- Fosforus 90 mg 7%
- Kalium 158 mg 3%
- Zink 0.43 mg 4%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 2.8 µg 5%
- Iodin 14 µg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 3.1 g | 4.9 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1.5 g | 2.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 4.6 g | 7.3 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 6.1 g | 9.8 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 7.6 g | 12 g | 1 g |
Makanan serupa
- Acidophilus bifidus sour milk2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics51 kcal / 100 g
- Acidophilus sour milk2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics51 kcal / 100 g
- Sour milk butter milk 0.3% fat 1 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Sour milk butter milk 0.3% fat 0.5 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Gefilus soured milkskimmed, 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Susu masam vanila0.4% lemak, rendah laktosa, 0.9 µg vitamin D, probiotik, aktif43 kcal / 100 g
- Actimel drinkable yoghurt1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics72 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ fatfree 1 ug vitamin d low-lactose39 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ fat 2.5% 1 ug vitamin d low-lactose54 kcal / 100 g
- Flavoured drinkable yoghurtfat 0.1%, low-lactose66 kcal / 100 g
Soalan tentang Sour milk
Berapa kalori dalam 100 g Sour milk?
100 g Sour milk mengandungi 36 kcal, dengan 3.1 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sour milk?
50 g Sour milk mengandungi 18 kcal, dengan 1.5 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sour milk?
150 g Sour milk mengandungi 54 kcal, dengan 4.6 g protein, 7.3 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sour milk?
200 g Sour milk mengandungi 72 kcal, dengan 6.1 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sour milk?
250 g Sour milk mengandungi 90 kcal, dengan 7.6 g protein, 12 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33681 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
